La licenciada en nutrición Ivana Raschia explica Las 8 Razones Mas Comunes Que Impiden Perder Grasa, para toda persona preocupada por su peso.

Maria José Gala nos ofrece una serie de entrevistas al maestro de Tai Chi Chuan José Sánchez de la escuela Wu Chi que hemos titulado Diálogos sobre Tai Chi Chuan: Parte 1, Parte 2, Parte 3, Parte 4 y Parte 5. En estos diálogos se tratan muchísimas cuestiones de interés sobre TCC: qué es, linajes y su importancia, qué es lo que se puede esperar de su práctica, métodos de entrenamiento, mitos y realidades, y mucho más, todo desde una perspectiva tan realista como apasionada.

Tras el verano hemos podido coger unos kilos así que nuestro colaborador Oscar Caíño nos ofrece una Guía Para Perder Peso con el programa de Triseries. Utilizar un entrenamiento de triseries nos ayudará a reducir volumen (adelgazar) y a ganar fuerza y resistencia.

El Licenciado Fausto Albizua comparte una reflexión sobre Talentos Deportivos e Inteligencias Múltiples.

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