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El pasado 16/6/2016 se celebró la Cena Gala de los XV Premios Nacionales de Hapkido, así como los exámenes de cinturón negro y la Master Class, organizados por la Asociación Española de Sin Moo Hapkido.
El macelifting es un deporte de fuerza-resistencia inspirado en la cultura india y rusa donde se balancea una "maza" con una bola de hierro en el extremo. Gastón Giorlando nos ofrece una serie de artículos sobre el tema: Macelifting 1, Macelifting 2, Macelifting 3, Macelifting 4 para desarrollar fuerza funcional, resistencia, movilidad articular de los hombros, mejorar el rango de movimiento y ganar flexibilidad.
Eligiendo cuidadosamente la hora de tu entrenamiento, la combinación de técnicas y la correcta alimentación post-entreno, podrás maximizar tu rutina para construir músculo. A continuación, veremos Algunos Consejos Esenciales.
Un fenómeno llamado Ayuno Intermitente es actualmente una de las tendencias más populares en el mundo del fitness y la salud. Se trata sobre alternar ciclos de ayuno y comida.
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Opiniones Gimnasio "AL-DOJO" Fuenlabrada (MADRID)
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ShuuRyuuKan 12 Respuestas |
Artes Marciales 20 Aug, 22:33 | |
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Tenshin Ryu Hyoho
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Klov 0 Respuestas |
Artes Marciales 20 Aug, 21:51 | |
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Graduaciones en Kaze No - Ryu Ogawa Ha
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Trent 1 Respuestas |
Artes Marciales 20 Aug, 19:25 | |
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SHIHAN GABRIEL GARCÍA - BUGEIKAN (VALENCIA)
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Trent 6 Respuestas |
Artes Marciales 20 Aug, 19:14 | |
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Buenas soy novato y me gustaria que rectifiqueis mi tabla
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Diego el tigre 0 Respuestas |
Deportes de Contacto 20 Aug, 19:05 | |
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4 dias musculacion con pesas y 2 dias muay thai
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Diego el tigre 9 Respuestas |
Deportes de Contacto 20 Aug, 19:04 | |
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Mma, con que es mejor combinarlo?
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ktec 14 Respuestas |
Deportes de Contacto 20 Aug, 11:28 | |
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Bujutsu en Kaze No Ryu Ogawa Ha
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Shiro_Amakusa 8 Respuestas |
Artes Marciales 20 Aug, 02:30 | |
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I Seminario en España de Kashima Shinden Jikishikage ryu ken
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Shiro_Amakusa 2 Respuestas |
Artes Marciales 20 Aug, 02:27 | |
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VIII Curso de Tôhô Gohon y Muso Jikiden Eishin ryu iaijutsu
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Shiro_Amakusa 3 Respuestas |
Artes Marciales 19 Aug, 23:55 | |
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LECHE DE ALMENDRAS: TODO LO QUE DEBES SABER
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bur 1 Respuestas |
Salud y Lesiones 19 Aug, 20:34 | |
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Exámen 1ºDAN KARATE Federación Española Karate
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bur 3 Respuestas |
Artes Marciales 19 Aug, 20:29 | |
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Judo "barato" en Madrid
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A_bel 0 Respuestas |
Artes Marciales 19 Aug, 10:13 | |
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KoRyus en Madrid
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Shiro_Amakusa 11 Respuestas |
Artes Marciales 19 Aug, 07:54 | |
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Combinar judo con pesas
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ShuuRyuuKan 3 Respuestas |
Artes Marciales 19 Aug, 01:21 | |
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buenos dias
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Pedroma 3 Respuestas |
Artes Marciales 19 Aug, 01:10 | |
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Consejos para estudiar nutricion
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Arturo Gómez 8 Respuestas |
Musculación y Nutrición 17 Aug, 14:48 | |
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Rutina Christian Galvez
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Kairaba 1 Respuestas |
Fitness, Aerobic 16 Aug, 16:39 | |
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copos de avena elevan testosterona o estrogenos? ayuda
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Arturo Gómez 6 Respuestas |
Musculación y Nutrición 16 Aug, 02:50 | |
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Leche de almendras
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bur 5 Respuestas |
Musculación y Nutrición 15 Aug, 10:18 |
5 Sep. 2018: Campamento SSBD con Maul Mornie en Marbella 5-9/09/18 (Marbella Malaga) Leer más...
30 Ago. 2018: Krav maga boot camp 2018 (León España) Leer más...
26 Ago. 2018: Seminario Masakazu Imanari MMA/grappling/bjj (Vigo España) Leer más...
4 Ago. 2018: Seminario de Qigong terapéutico y de salud (TSM) (Porto Portugal) Leer más...
27 Jul. 2018: Seminario del Dominio Cham Kiu del Sistema Wing Chun de Kung Fu (Las Rozas Madrid) Leer más...
14 Jul. 2018: Curso Nihon Tai Jitsu (Palma de Mallorca Baleares) Leer más...
8 Jul. 2018: VIII Curso de Tôhô Gohon y Muso Jikiden Eishin ryu iaijutsu (Madrid España) Leer más...
29 Jun. 2018: Curso De Monitor De Boxeo (Vitoria/Gasteiz Alava) Leer más...
16 Jun. 2018: Seminario Kyusho En Barcelona Paul Bowman 9º Dan (Barcelona Catalunya) Leer más...
16 Jun. 2018: Curso ZNKR IAIDO / Jodo con Pere Calpe (Vilafranca del Penedès Barcelona) Leer más...
15 Jun. 2018: Curso De Monitor De Boxeo (Las Palmas de Gran Canaria España) Leer más...
10 Jun. 2018: Curso de Naginatajutsu (Calatorao Zaragoza) Leer más...
9 Jun. 2018: Xvii Doble Curso Defensa Personal Policial - Kobudo Policial (Tarragona España) Leer más...
9 Jun. 2018: Curso gratuito Iniciación al Iaido y Jodo (Amposta Tarragona) Leer más...
9 Jun. 2018: Entrenamiento De Kick-boxing (Alberic Valencia) Leer más...
9 Jun. 2018: MasterClass Bjj (Fuentidueña de Tajo Madrid) Leer más...
8 Jun. 2018: Curso De Monitor De Boxeo (Santa Cruz De Tenerife España) Leer más...
3 Jun. 2018: Seminario de Wing Chun proWES (Madrid España) Leer más...
27 May. 2018: Curso ZNKR_IAIDO / Koryu con Pere Calpe (Vilafranca del Penedès Barcelona) Leer más...
26 May. 2018: Seminario de Entrenamiento y Nutrición (San Fernando Cádiz) Leer más...