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Eligiendo cuidadosamente la hora de tu entrenamiento, la combinación de técnicas y la correcta alimentación post-entreno, podrás maximizar tu rutina para construir músculo. A continuación, veremos Algunos Consejos Esenciales.

Un fenómeno llamado Ayuno Intermitente es actualmente una de las tendencias más populares en el mundo del fitness y la salud. Se trata sobre alternar ciclos de ayuno y comida.

De la "Destreza" a la "Eskrima", así titula José Díaz el recorrido histórico desde la esgrima española del siglo XVI a la actual Eskrima filipina.

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2 Sep. 2017: Convención Internacional de Artes Marciales GALIBUDO-2017 (Villalba Lugo) Leer más...


31 Ago. 2017: Krav Maga Boot Camp: Entrena Como Los Comandos (Se informará a los inscritos León ( ESpaña)) Leer más...


26 Ago. 2017: Iaijutsu y Naginatajutsu con senseis japoneses (Benissa Alicante) Leer más...


29 Jul. 2017: X Curso Internacional Aikido Guadarrama 2017 (Guadarrama Madrid, España) Leer más...


21 Jul. 2017: Curso ZNKR-Jodo en Barcelona con Robert Rodriguez, 6º Dan (Vilafranca del Penedés Barcelona) Leer más...


21 Jul. 2017: Campeonato de Europa peso pluma (Castelbilsbal Barcelona) Leer más...


8 Jul. 2017: Seminario Del Guerrero De Montaña. BrinMorgan (Cercedilla Madrid) Leer más...


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25 Jun. 2017: VII Curso de Tôhô Gohon y Muso Jikiden Eishin ryu iaijutsu (Madrid España) Leer más...


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