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HG Entrevista a Fabricio Werdum, el que ha sido tres veces campeón mundial de jiu jitsu brasileño y dos veces campeón del ADCC se enfrenta al mayor reto de su carrera, obtener el título de campeón del UFC frente al gran Caín Velasquez.

El pasado junio se celebró la Hapkido Master Class 2.014 dentro de los actos del XX Aniversario de la fundación de la Asociación Española de Sin Moo Hapkido.

La licenciada en nutrición Ivana Raschia explica Las 8 Razones Mas Comunes Que Impiden Perder Grasa, para toda persona preocupada por su peso.

Maria José Gala nos ofrece una serie de entrevistas al maestro de Tai Chi Chuan José Sánchez de la escuela Wu Chi que hemos titulado Diálogos sobre Tai Chi Chuan: Parte 1, Parte 2, Parte 3, Parte 4 y Parte 5. En estos diálogos se tratan muchísimas cuestiones de interés sobre TCC: qué es, linajes y su importancia, qué es lo que se puede esperar de su práctica, métodos de entrenamiento, mitos y realidades, y mucho más, todo desde una perspectiva tan realista como apasionada.

Tras el verano hemos podido coger unos kilos así que nuestro colaborador Oscar Caíño nos ofrece una Guía Para Perder Peso con el programa de Triseries. Utilizar un entrenamiento de triseries nos ayudará a reducir volumen (adelgazar) y a ganar fuerza y resistencia.

 
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