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Recién cumplidos los 80 años Doju-nim Ji Han Jae inició el pasado mes de una gira de promoción del Sin Moo Hapkido por tres continentes.

De la "Destreza" a la "Eskrima", así titula José Díaz el recorrido histórico desde la esgrima española del siglo XVI a la actual Eskrima filipina.

¿Sabes qué es la fibra y qué beneficios aporta al organismo?. Edith Gómez nos explica los distintos tipos y los beneficios asociados a su consumo.

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