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Cualquier persona diría que bajar de peso no ocurre de un día para otro, no es una tarea fácil. Es importante saber que lo que realmente se quiere al bajar de peso es eliminar grasa, por ello aquí tenéis 8 Consejos Para Eliminar la Grasa y Bajar de Peso

En el año 2001 se inició en el Club Shotokan de Ciudad Real la celebración de entrada del nuevo año, el Kagami Biraki japonés, tradición que se ha repetido este pasado 14 de enero.

De la "Destreza" a la "Eskrima", así titula José Díaz el recorrido histórico desde la esgrima española del siglo XVI a la actual Eskrima filipina.

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