Como muchos de vosotros, buscando por internet alguna cosa relacionada con musculación, suplementos, dietas, gimnasios, etc... me topé con esta pàgina. A otros os la habràn recomendado o la habreis visto anunciada en algún sitio. Sea como sea a todos nos mueve un interés común! Mejorar nuestro cuerpo, ya sea para vernos mejor fisicamente, superar unas pruebas físicas, recuperarnos de alguna operación o lesión o entrenarnos para alguna competición. Pueden haber muchas razones, tantas como usuarios charlan por el foro. La mia? Tener un buen cuerpo y gustar a las chatis!!! No! en serio, tener un buen cuerpo por que a mi chica seguro que le gustaria 100 veces mas que ahora! Que si no se me enfada como lea lo de antes!
Como decia, me encontre esta página que permitia mantener dialogos con otras personas interesadas en el mismo tema, y un dia en una de estas conversas se publico un enlace que permitia descargarse el libro de Flaco a Musculoso escrito por Jonathan Perez (enlace publicado por Karkian).

Tras leer el libro y un poco aburrido de las rutinas que habia echo hasta entonces decidí probar este metodo, porque en él se describian unos resultados bastante prometedores.
Como es un metodo poco conocido y al ser tan innovador pocos usuarios lo han probado. Asi que decidí ser un poco la rata de laboratorio y empezar un Blog donde explicar el dia a dia del entrenamiento y la dieta que realizo y así compartir con todos la efectividad e impresiones que produce este nuevo metodo.

Mi objetivo es realizar un diario donde explicar los ejercicios, peso, dieta e impresiones o sensaciones que me produce a corto y largo plazo. Así que espero que sirva de algo! Almenos para mí!







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