Como todos los lunes hoy me ha tocado mi horita y media de yoga Iyengar (estoy en el segundo año), y como siempre, como he sufrido.

Como me cabrea cuando la gente se piensa que voy a Yoga a meditar y a cerrar los ojos. No se imaginan lo dura que puede llegar a ser una clase de Yoga, por lo menos el que yo hago que esta considerado como el mas duro del mundo. Hoy me ha pegado un pedazo de tiron en el muslo que me he tenido que sentar y ponerme tres cinturones atados como si fueran torniquetes para que se me quitara.

Si alguien puede y tiene tiempo le recomiendo que lo haga, tiene infinidad de beneficios para el cuerpo y para las artes marciales, eso si que se prepara a sufrir.

Un saludo.