Diario de Entrenamiento en Madrid

KUNG FU: ENTRENAMIENTO FISICO & MENTAL

Los Artistas Marciales se identifican por ser personas que buscan la auto-superacion por sobre todas las cosas. Y el entrenamiento no debe ser la exepcion.
Año tras año estudiamos diferentes artes y sus tecnicas caracteristicas para ordenar nuestra mente y asimilar los movimientos y conceptos marciales del arte elegida.

Pero es importante siempre estar evaluando nuestro progreso dentro de la especialidad elegida. Asi como un culturista cambia su rutina para que los diferentes grupos musculares respondan a los ejercicios para ganar tamaño y definicion, el artista marcial debe entrenar los movimientos desde diferentes puntos de vista para no dejar que su mente descanse y solo ejecute movimintos en "piloto automatico."

Un buen artista siempre esta obligandose a enfrentar sus deficiencias e ignorancia. La verdad es que esta: cuando entrenamos buscamos realizar aquellos movimientos que mas nos incomodan o sentimos inseguridad. Como ejemplo podemos solo decir que si utilizamos abitualmente la mano derecha, necesitamos entrenar nuestro lado izquierdo para adquirir lateralidad y sentirnos comodos con los dos lados del cuerpo.

Entrenar no es solo hacer aquello que nos gusta, todo lo contrario; en sisntesis seria enfrentar nuestra ignorancia y deficiencias.
Por eso el entrenamiento no debe ser una competicion de quien pega mas y ese tipo de cosas...
Una buena seccion de entrenamiento es cuando conseguimos cansarnos fisica y mentalmente, pues asi estamos seguros que colocamos nuestro cuerpo en movimiento al mismo tiempo que nuestras neuronas, mejorando asi nuestra conexion mente-cuerpo.

Teniendo un entrenamiento equilibrado, diversificado e inteligente podremos en poco tiempo superarnos y llegar al punto de sentir que es facil realizar diferentes movimintos que hace unas semanas nos parecian demasiados complicados y dificiles de ejecutar.

A eso le llamo tener Kung Fu. El arte de aprender a aprender.


Andrew Dasz
.Profesor de Kung Fu
(Ving Tsun & Hung Gar)
.Coreografo de Accion
.Practicante de Boxeo Ingles

andrew@kungfugrupo.com.ar
Publicado por   www
el Julio 30, 2008, 5:35 pm
me gustaria aprender kung fu pero no tengo quien me enseñe ......
como podria estudiar x mi cuenta ? q ejercicios puedo hacer para mejorar ???
gracias
Publicado por   www
el Enero 9, 2009, 1:41 am
Hola! también me gustaria aprender?, puede ser que exista un video en youtube o poder bajar algún libro, saludos!!
Publicado por   www
el Septiembre 15, 2009, 12:00 am
HOLA ME YAMO FREDDY QUIERO ENTRENAR KUN FU TENGO 15 AgOS DE EDAD QUIERO ENTRENAR PARA DEFENDERME DE MIS OTONENTES QUE ME QUIEREN PEGAR
Publicado por   www
el Septiembre 15, 2009, 12:04 am
QUIERO SER COMO YACKI CHAN PARA DEFENDERME DE MIS OPONENTES
Publicado por  
el Diciembre 6, 2009, 4:30 am
para aprender kun fu no se puede desde un libro ni en videos porq los movimientos q tiene son muy complejos.. (cuesta entrenar viendo al maestro) te recomiendo q busques en muchos lugares hay para practicar kung fu pero hay q buscar bien... el kung fu es lo mejor! despues de cada clase te sentis re bn!
Publicado por   www
el Diciembre 30, 2009, 4:33 am
DONDE ES LA DIRECCION DONDE ES ESTA EN CHILE
Publicado por Javier  
el Octubre 8, 2010, 5:58 pm
Entreno kung fu desde los 11 años, ahora tengo 16.
el kung fu no es solo defenderse de alguien que te quiera pegar, es cierto que tienes mas posibilidades pero tambien es cierto que si entras en peleas por el hecho de saber kung fu, vendrán cada vez mas personas para medirse contigo.
Busca algún lugar donde aprender kung fu donde vivas