Los Artistas Marciales se identifican por ser personas que buscan la auto-superacion por sobre todas las cosas. Y el entrenamiento no debe ser la exepcion.
Año tras año estudiamos diferentes artes y sus tecnicas caracteristicas para ordenar nuestra mente y asimilar los movimientos y conceptos marciales del arte elegida.
Pero es importante siempre estar evaluando nuestro progreso dentro de la especialidad elegida. Asi como un culturista cambia su rutina para que los diferentes grupos musculares respondan a los ejercicios para ganar tamaño y definicion, el artista marcial debe entrenar los movimientos desde diferentes puntos de vista para no dejar que su mente descanse y solo ejecute movimintos en "piloto automatico."
Un buen artista siempre esta obligandose a enfrentar sus deficiencias e ignorancia. La verdad es que esta: cuando entrenamos buscamos realizar aquellos movimientos que mas nos incomodan o sentimos inseguridad. Como ejemplo podemos solo decir que si utilizamos abitualmente la mano derecha, necesitamos entrenar nuestro lado izquierdo para adquirir lateralidad y sentirnos comodos con los dos lados del cuerpo.
Entrenar no es solo hacer aquello que nos gusta, todo lo contrario; en sisntesis seria enfrentar nuestra ignorancia y deficiencias.
Por eso el entrenamiento no debe ser una competicion de quien pega mas y ese tipo de cosas...
Una buena seccion de entrenamiento es cuando conseguimos cansarnos fisica y mentalmente, pues asi estamos seguros que colocamos nuestro cuerpo en movimiento al mismo tiempo que nuestras neuronas, mejorando asi nuestra conexion mente-cuerpo.
Teniendo un entrenamiento equilibrado, diversificado e inteligente podremos en poco tiempo superarnos y llegar al punto de sentir que es facil realizar diferentes movimintos que hace unas semanas nos parecian demasiados complicados y dificiles de ejecutar.
A eso le llamo tener Kung Fu. El arte de aprender a aprender.
Andrew Dasz
.Profesor de Kung Fu
(Ving Tsun & Hung Gar)
.Coreografo de Accion
.Practicante de Boxeo Ingles
andrew@kungfugrupo.com.ar
Año tras año estudiamos diferentes artes y sus tecnicas caracteristicas para ordenar nuestra mente y asimilar los movimientos y conceptos marciales del arte elegida.
Pero es importante siempre estar evaluando nuestro progreso dentro de la especialidad elegida. Asi como un culturista cambia su rutina para que los diferentes grupos musculares respondan a los ejercicios para ganar tamaño y definicion, el artista marcial debe entrenar los movimientos desde diferentes puntos de vista para no dejar que su mente descanse y solo ejecute movimintos en "piloto automatico."
Un buen artista siempre esta obligandose a enfrentar sus deficiencias e ignorancia. La verdad es que esta: cuando entrenamos buscamos realizar aquellos movimientos que mas nos incomodan o sentimos inseguridad. Como ejemplo podemos solo decir que si utilizamos abitualmente la mano derecha, necesitamos entrenar nuestro lado izquierdo para adquirir lateralidad y sentirnos comodos con los dos lados del cuerpo.
Entrenar no es solo hacer aquello que nos gusta, todo lo contrario; en sisntesis seria enfrentar nuestra ignorancia y deficiencias.
Por eso el entrenamiento no debe ser una competicion de quien pega mas y ese tipo de cosas...
Una buena seccion de entrenamiento es cuando conseguimos cansarnos fisica y mentalmente, pues asi estamos seguros que colocamos nuestro cuerpo en movimiento al mismo tiempo que nuestras neuronas, mejorando asi nuestra conexion mente-cuerpo.
Teniendo un entrenamiento equilibrado, diversificado e inteligente podremos en poco tiempo superarnos y llegar al punto de sentir que es facil realizar diferentes movimintos que hace unas semanas nos parecian demasiados complicados y dificiles de ejecutar.
A eso le llamo tener Kung Fu. El arte de aprender a aprender.
Andrew Dasz
.Profesor de Kung Fu
(Ving Tsun & Hung Gar)
.Coreografo de Accion
.Practicante de Boxeo Ingles
andrew@kungfugrupo.com.ar
el Julio 30, 2008, 5:35 pm
como podria estudiar x mi cuenta ? q ejercicios puedo hacer para mejorar ???
gracias
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