Diario de Entrenamiento de efe

Comenzando

Sentadilla en cajón 3x5 + 40kg
Press Banca 3x5 + 28kg
Remo Yates 3x5 + 36kg


Después de tres meses sin hacer nada, hoy, por fin, he empezado otra vez en un nuevo gimnasio y con un nuevo horario, ha sido mi autoregalo. Estoy muy ilusionada aunque todavía tengo que solucionar un tema económico y buscar hueco para mis otras actividades.

Y como otros años estáis invitados al baile:

https://youtu.be/go2v-JWCQ00