Diario de Entrenamiento de efe

Adaptándome

Ahora solo me falta buscar el tiempo y la forma para hacer defensa personal (o cualquier cosa relacionada). Ya sé que no he aclarado mucho sobre mi nueva situación, desde hace años sabía que tenía que dejar de trabajar, y a primeros de año tomé la decisión de que ya no podía retrasarlo más, ahora cuido de una persona dependiente 24 horas, por eso me resulta muy complicado sacar tiempo para hacer ejercicio y por eso algún día tengo que faltar, también me hace replantearme la defensa personal ya que me da mucho miedo lesionarme (que no digo que sea peligroso en general pero para mi que soy muy pata igual sí) porque ya no podría atender a esa persona y eso no es una opción viable de ninguna manera.