Diario de Entrenamiento de efe

Bloqueada

02/11
Sentadilla en cajón 3x5 + 50kg
Press Banca 3x3 + 32kg
Remo Yates 3x5 + 46kg

04/11
Peso Muerto 3x5 + 60kg
Press Militar 3x4 + 18kg
Remo Pendlay 3x5 + 36kg

07/11
Sentadilla en cajón 3x5 + 52kg
Press Banca 3x3 + 32kg
Remo Yates 3x5 + 46kg

09-11
Peso Muerto 3x5 + 62kg
Press Militar 3x4 + 18kg
Remo Pendlay 3x5 + 36kg

11/11
Sentadilla en cajón 3x5 + 54kg
Press Banca 3x5 + 32kg
Remo Yates 3x5 + 46kg

Esta semana estoy de descanso forzoso por no poder ir a pesas aunque si he podido a clases de pilates. Estoy notando que interfiere mucho en las pesas, cierto que tengo algo de margen todavía pero disminuye a marchas forzadas y creo que es por los ejercicios de pilates, pero no voy a dejarlo, me viene bien también, intentaré compaginar las dos actividades lo mejor que pueda.
Lo que realmente me preocupa es una especie de bloqueo mental que tengo, eso y que no consigo encontrar una salida para mi otra actividad y estoy empezando a plantearme dejarla definitivamente icon_cry