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Las Crónicas de Maet

Vuelta a empezar

Pues bueno, tras una temporada de paron por causas que se lo merecian, volvemos a empezar.

Mi estado fisico actual digamos que es lamentable icon_biggrin icon_biggrin

Este fin de semana empezare el entrenamiento con el curso de RAMON DEKKERS en Torrelavega, esperemos que no muera en el intento y la semana que viene empezaremos otra vez con la rutina.

Empezare haciendo una especie de pretemporada, 3 dias de carrera de 30 min a un ritmo suave, lo que aguante y otros 2 dias de musculacion para ir tonificando, en lo referente a los DDCC empezaremos con algo de suelo (grappling) un par de dias y la semana siguiente comenzare con el kick, primero procuraremos tonificar el cuerpo.

Sin mas, ya ire poniendo los progresos y los cambios de rutinas y a darle un poco de caña al blog.

Agur.