Diario de entrenamiento de Juan Weider

Càmbio de pareja.



Desde luego el que siga mi diario va a decir que me gusta cambiar de rutina màs que a un tonto una tiza.
El caso es que me ha llamado el compañero y me dìce que le parece muy fuerte èsta rutina que estamos haciendo, que si no podrìamos suavizarla un poco. Yo se por donde iba y le pregunto - que quieres que modifique, esto es una rutina de fuerza, quieres una de resistencia? - no - entonces? - no esque veras, - ya, ya, tu lo que quieres es sentir las clàsicas agujetas de trabajar un mùsculo diario no? - si - vale,vale, pues el lunes comenzamos una weider en piramide - vale,vale ok.

Lo que no sabe es que la weider en piramide es para machos, y este no me va a aguantar dos semanas. y me jode porque acabamos de empezar como aquel que dìce, y no es ni mèdio normal esto que me propone pero bueno a mi en un momento dado me puede dar igual.


El lunes contarè a ver còmo fuè.

un saludo.

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