Diario de entrenamiento de Juan Weider

Poco que decir.



Si, la cosa está hoy sin cámbios, hemos hecho piernas y los pesos han sido los mismos que el anterior entreno, no he querido aumentar, los ánimos de tirar no estaban por la labor, pienso que el calor no va a hacer pupa. Este gym no tiene aire fresco y todo cerrado pues,,,.


Saludos.