Asociación Ving Tsun Madrid

giro en ving tsun ¿sobre la base o sobre los talones?


Hola.

Aqui como en todo, nadie se pone de acuerdo, pues como la propia teoria del Ying y el Yang no hay nada perfecto. Ahora bien, despues de haber experimentado y haber trabajado ambos giros me gustaria comtribuir a este debate. Pero antes veamos ambos giros.

http://www.youtube.com/watch?v=77Wsz3NtzRg&feature=related (G.M. Yip Man, giro sobre talones)

http://www.youtube.com/watch?v=9NW1_Bmbmkg&feature=related (Sijo Leung Ting, a veces sobre talones y a veces sobre el centro del pie)

El girar sobre los talones desarrolla una mayor potencia en los golpes, permite una mejor estructura de tu cuerpo y contrala mejor a tu oponente. Ahora bien, exige una mayor trabajo de las formas y de la estructura. Es bastante menos bonito pero bastante contundente y corto.

El girar sobre el centro de uno de tus pies, permite desviarse mas de la linea de fuerza, absorver la fuerza del adversario y mayor hueco en el ataque del adversario. Pero exige un mayor elenco de técnicas y golpes. Digamos que es mas bonito pero menos contundente.

Ambos son validos, pero el principal problema es que mucha gente no los utiliza cuando debe, unos pecas en demasia de uno u de otro giro. Lo dificil es discernir cuando debes utilizar uno y cuando otro y para ello debes trabajar varios tipos de giros. De hecho todos estan en las formas, pero solo cuando conoces todas puedes saber el porque, el cuando y el donde. Ahi es donde el instructor deber poner en conocimiento de todos los alumnos los tipos de giros que hay sin importar si conocen todas las formas o no.



Un saludo.





impresiones sobre ving tsun de yip man

Hola.

Esta semana santa he experimentado un cambio en mi manera de ver el wing..... Es dificil para mi explicarlo desde el respeto hacia todos aquellos maestros que he tenido y que para mi siguen siendo cojonudos en lo que hacen.

Pero creo que al fin he encontrado lo que buscaba, el verdadero Ving Tsun de yip Man. A través del representante del G.M. Chang Chee Man en España, Sifu Jose Ortiz, he podido experimentar un Ving Tsun sobre todo con una estructura superior a la que conocia. Esto quiere decir que lo que conocia hasta ahora era malo?, no, tan solo no llega a profundizar tanto en el control, la base, la estructura, la filosofia del Ving Tsun de Yip Man. El G.M. Chang Chee Man es alumno directo del G.M. Yip Man y nunca ha dado clases a nadie, tan solo se habia dedicado a entrenar por lo que su Ving Tsun no ha sufrido influencias externas, ni lo mas importante, comerciales. Su Ving Tsun sigue siendo tal y como lo aprendio del G.M. Yip Man.

Personalmente he tenido la inmensa suerte de haber conocido a Sifu Jose Ortiz a través de otro gran amigo, practicante y conocedor de la eficacia del Ving Tsun, Sifu Jose Ramon Garcia de Bilbao (recomiendo leer sus articulos de la pagina web, altamente interesantes).

http://vingtsunkuen.blogspot.com/

Sifu Jose Ortiz lleva... , mejor recomiendo leerlo en su pagina web, Yo hablaré de el como ser humano no como recorrido en las artes marciales.

http://www.vingtsun-bcn.com/

Lo mejor que puedo decir de el es su enorme amor al Ving Tsun sin importarle enseñarle lo que el habia aprendido durante 25 años a una persona como yo, la cual conocia muy poco. Eso no quiere decir que se vaya a perder lo que hasta ahora habia aprendido con mis otros maestros (Sifu Javier, Sifu Victor y sobre todo Dai-Sifu Emin Boztepe), sino que ahora será todo mucho mas enriquecido con los nuevos conocimiento. Hay queda la calidad de Sifu Jose Ortiz como ser humano y como maestro. Ahora lo mejor que puedo hacer para agradecerle lo que ha hecho por mi, es divulgar el nombre y las enseñanzas del G.M. Chang Chee Man.

Muchas gracias.


reportajes de Human Weapon

Hola.

Ultimamente estan hechando en el canal de historia de ONO muchos reportajes de artes marciales entre ellos los de Human Weapon (http://www.history.com/minisites/humanweapon) los cuales me parecen sumamente interesantes, ya que gracias a ellos podemos conocer las diferentes artes marciales a través de sus maximos exponentes. Por ejemplo el otro dia estuvieron entrando Krav Maga por toda Israel con los mejores entrenadores y mas famosos, y para terminar ya que siempre hacen un combate o prueba, acabarón en el cuartes general del Mosad, el cual no decian donde estaba y todo el mundo llevaba la cara tapada.

Lo que mas me llamo la atención es el hecho de que para la prueba final decidieran que fuese el luchador mas pequeño pero mas habil el que la hiciera pues segun sus propias palabras a la hora de una pelea en una situación real era mas importante la velocidad que la fuerza bruta. Tambien es de destacar el que el golpe favorito de estos grupos fuera la defensa y ataque simultaneo, lo más básico del Wing Tzun.

http://www.youtube.com/watch?v=s12A3iffL6A&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=s12A3iffL6A&feature=related

Ayer hecharon un episodio de Vale Tudo donde estuvieron entrando en Las vegas con Randy Couture y con varios de los mejores luchadores de este deporte. Al final del episodio hicieron dos combates de Vale Tudo y ambos los ganaron y no contra cualquiera sino contra gente como Rico Rodriguez el cual habia derrotado a Randy couture. Impresionante no tengo palabras.

http://www.youtube.com/watch?v=JC66xuJZ0gs


Una cosa esta clara y asi tambien piensan ellos, el mundo real es muy diferente a un combate de vale tudo. Y no es lo mismo entrenar para un combate en la calle que para un combate de vale tudo.

Como anecdota contar por ejemplo que en los combates de vale tudo llegarón a hacer tres asaltos de tres minutos y en la prueba de Krav Mag no duraron ni 1 minuto con fuerzas para continuar.

Un saludo.




influencia del yoga iyengar en el Wing Tzun

Hola.

Este año y despues de mas de 2 años de practica he decidido que algun dia quiero ser instructor de yoga iyengar. Digo algun dia pues el yoga iyengar es el mas exigente que hay dentro de las asociaciones de yoga que conozco (ojala en las artes marciales pasara lo mismo). No solo te exigen tres años de aprendizaje bajo la supervision de un instructor reconocido, sino que, por lo menos luego de quedan otros cuatro de preparación intensiva, ademas de tener que pasar un examen muy, pero que muy riguroso. Pero bueno aun soy joven (je, je...) y no tengo ninguna prisa, pero ya se sabe la paciencia y la constancia son la base del exito como les digo a mis alumnos.

El yoga iyengar se caracteriza por ser muy exigente con el minimo detalle en la ejecucion de sus asanas o posturas, eso me ha hecho descubrir muchas cosas en las formas de Wing Tzun que antes no conocia, amen de trabajar el Wing Tzun con mucha mas atención en los detalles sin dejar de lado la parte marcial de estos.

Si ya es por si dificil aprender un arte marcial como el Wing Tzun, con muchas connotaciones de estilo interno (por lo menos el que yo conozco), aun mas complicado se vuelve cuando empiezas a "ver" cada detalle, cada movimiento, cada forma, con una visión diferente como te implica el yoga.

Lo mas importante para mi, es que los alumnos pueden disfrutar de estas enseñanzas y tienen al alcancé mucho mas material del que yo he podido disfrutar, no solo marcial, sino de otras indoles.

Tengo ya varios alumnos, que llevan menos de 5 años practicando Wing Tzun y que ya han aprendido todas las formas a mano vacia de este con lo que ello conlleva, aplicaciones, secciones, etc. Y aqui es donde se demuestra que con material y con constancia se llegan a conseguir cosas muy importantes.

No quiero despedirme sin mencionar los enormes beneficios de tener a Sifu Miguel Rama con nosotros en clase, pues los alumnos pueden disfrutar de su enorme potencial en clase, asi como de contar con uno mas entre ellos que no duda en ponerse a entrenar los mas basico con todos, pues como nos enseño Sifu Emin en lo basico esta todo el secreto del Wing Tzun.

Un saludo.


AgO NUEVO COSAS NUEVAS

Hola.

Este año no podia empezar mejor. A partir de Enero Sifu Miguel Rama y sus alumnos se han venido a entrenar con nosotros al gimnasio Serrato, por lo que el nivel de exigencia es aun mayor. A este paso voy a tener que cerrar la admisión de nuevos alumnos.

Este año se presenta mejor que nunca (que ilusión que todos los años diga lo mismo, eso es que no hemos perdido las ganas). De momento ya somos varios a entrenar con el palo largo y el muñeco de madera, por lo que puede ir mas rapido con las explicaciones y las enseñanzas.

Como ya habia dicho en anteriores articulos pienso centrar mucho la enseñanza en el factor psicologico, la táctica y la estrategia por lo que los entrenamiento seran muy intensos y muy fuertes, con un nivel de extress muy exigente. Para ello por supuesto me va a venir muy bien lo aprendido en las clases de boxeo, las formas de encarar un combate, la progresión en el combate para que todos los alumnos pueden practicarlo y no solo los mas combativos.

Un saludo y seguiremos hablando


Janis Simeonidis

Hola.

He recibido la noticia de que alguien ha puesto videos en Youtube de Sisuk Janis Simeonidis. La verdad es que estos videos fueron grabados con permiso de sisuk pero con la condición de que no se divulgaran, asi que, a mi personalmente no me importa y sisuk Janis ya no esta en EBMAS, pero creo que a la gente hay que respetarla y si el no queria que se hiciera habria que haberle preguntado antes de ponerlo. Pero el tiempo pone a cada uno en su sitio y la persona que los ha puesto sabrá lo que hace.

Aprovechando esta noticia hablaré de Sisuk Janis y la gran impresión que nos causo. Sisuk Janis fue enviado por Sifu Emin boztepe por vez primera creo que en Octubre de 2002 para que siguiera intruduciendonos en los programas de EBMAS hasta que Sifu Emin pudiera volver a venir a España. como anecdota contar que Sisuk Janis por esa epoca contaba con 28 años y era 4 grado técnico de EBMAS y entrenaba con la selección olimpica de Grecorromana de Grecia (mas información en su pagina web. El motivo de que le enviara a el fue ya que como la EBMAS "invadia" territorios de otras organizaciones tenia que ser alguien lo suficientemente preparado para enfrentarse a cualquiera que viniera a probar o "decir algo" acerca de este intrusismo. Y vaya si lo estaba, la primera vez que lo vimos en acción nos dejo impresionados, su velocidad, su potencia, su versatilidad y sobre todo su entusiasmo nos hizo llenarnos de alegria, emoción e ilusión. Nunca en los años que llevabamos practicando Wing Tsun, yo por ejemplo llevaba 6 años, habiamos visto a alguien con ese Wing Tzun. Tuvimos la suerte de estar con el en otros tres seminarios mas y en cada uno de ellos nos dejaba impresionados con su buen hacer.

Hoy en dia se separo de EBMAS y seguimos en contacto con el, no descartando el que algun dia vuelva a impartir un seminario en Madrid.

Aqui os dejo algunos videos de el:

http://www.youtube.com/watch?v=n_TO0U8UOy8

Un saludo.


Sorpresas para el año 2008

Hola.

Haciendo un resumen de este año que acaba, 2007, debo decir que lo termino con una ilusión tremenda, este año ha sido para mi uno de los mejores en wing Tzun que recuerde, pues he podido aprender muñeco de madera, palo largo y he podido entrenar a fondo durante bastante tiempo. En definitiva un año casi perfecto.

Pero el año que viene va a traer grandes sorpresas, pues de momento Sifu miguel Rama va a cambiarse a mi gimnasio junto con sus alumnos, por lo que el entrenamiento será mas intenso si cabe, y los alumnos tendrán la suerte de tener dos Sifu a su disposición, el nivel de la clase va a ser bastante alto y no se si tendre que dividir las clases segun experiencia pues a este paso no vamos a caber en clase.

Tambien este año por fin voy a viajar a Hong Kong junto con Sifu Jose Ortiz y voy a conocer al G.M. Chang Chee Man y de la mano de el a todos aquellos G.M. que viven en Hong Kong. Ademas este año espero aprender los cuchillos Mariposa y asi poder completar mi Wing Tzun, que no quiere decir que tenga que dejar de seguir aprendiendo, pues estoy seguro que tengo para toda la vida.

Un saludo y espero que este año 2008 sea muy bueno para todos.

P.D. He estado en contacto con Geoff Thomson para traerlo a dar un seminario a España pero de momento no va a poder ser pues no da seminarios, quizas en el futuro. Yo voy a seguir insistiendo pues creo que este hombre tiene muchisimas cosas que enseñar, y sino pues a ver si Peter Costardine?...


cuanto mas boxeo hago mas sencillo es mi Wing Tzun

Hola.

Despues de un mes de entrenamiento en boxeo y de que tras cuatro clases el profesor haya decidido subirme al ring de la escuela a pelear con los mejores me he dado cuenta de varias cosas.

Primero, ojo de aquel que crea que pueda defenderse de un boxeador experimentado intentando parar sus manos. Las hostias que se va a llevar las va a recordar durante un largo tiempo.

Segundo, no te fies de las apariencias de las personas que tienes enfrente, el mas mindundi puede tener un timing y un saber hacer que te dejaran una y otra vez fuera de sitio.

Tercero, lo importante no es la distancia que hay de un punto a otro sino el tiempo que tardas en recorerlo.

De esta forma te das cuenta que si quieres que tu Wing Tzun funcione debes de tener un sentido del timing y de la distancia muy buenos que solo vas a coger si haces sparring.

Esto no quiere decir que el Boxeo es mejor que el Wing Tzun ni mucho menos, lo unico es que la gente que va a boxeo suelo estar mas preparadas que la inmensa mayoria de practicantes de Wing Tzun. Eso si, si entrenas como es debido el Wing Tzun es mucho mas completo que el boxeo, amen de ser una sorpresa para cualquier luchador callejero, no acostumbrado a enfrentarse con algo tan diferente.

Una cosa esta clara, desde que hago Boxeo mi entramiento de Wing Tzun ha cambiado radicalmente y me ha dado ideas en cuanto al entramiento que ya estan empezando a dar sus frutos con los alumnos.

Un saludo.


Clases de Boxeo

Hola.

Hace tiempo que no escribo, en buena parte es debido a mi trabajo que me tiene bastante extresado, lo que no impide que cada dia este con mas ilusión en este maravilloso mundo.

La semana pasada empeze las clases de boxeo en el gimnasio Barcelo, sin duda uno de los mas famosos de España y no me extraña, lo primero que te llama la atencion al entrar es el ambiente que hay, la gente entrenando con una intensidad y un entusiasmo alucinantes, y otra de las cosas que me llamo la atención fue la enorme cantidad de narices chatas que hay, sin duda personas que son autenticos gladiadores del ring, llenos de tatuajes, muy musculados y sin una gota de grasa.

El entrenamiento fue bastante duro e intenso, empezamos con ejercicios de calentamiento (comba, estiramientos, pliometricos....) para inmediatamente pasar a hacer sombra durante dos asaltos de 6 minutos, a continuación tecnica a los paos, para seguidamente pasar a hacer guantes, primero con reglas (una mano, la otra, combinaciones de uno dos....) y luego libre. En el combate libre la verdad es que me senti bastante bien, sobre todo debido a que al estar acostumbrado a no llevar guantes en Wing Tzun, al ponermelos sentia como si llevará escudos para protegerme por lo que cada vez que me atacaba el otro para su desesperación le interceptaba el golpe con mis guantes-escudos. Para terminar hicimos saco a toda mecha y bastantes abdominales (muchiiiiisimas....).

Sin duda me ha encantada y creo que este es el principio de una gran amistad....

Un saludo.


vuelta al gimnasio

Hola.

Bueno ya estamos de vuelta y como siempre con muchas ganas de entrenar, de enseñar y de aprender.

Este año creo que lo voy a dedicar a entrenar mucho la parte psicologica del combate, el problema es que no todo el mundo esta dispuesto a trabajar tan duro como exige este tipo de entrenamiento.

Me gustaria poder traer a dar un seminario a Geoff Thomson, el mayor experto en la materia en el mundo.

De momento voy a empezar poco a poco, las clases los lunes y los miercoles de 20:00 a 22:30, los entrenamientos con Ruben de 19:00 a 20:00 y a partir del dia 17 comenzaré las clases de yoga, pero esta vez quiero ir dos dias a la semana pues algun dia me gustaria ser profesor de yoga. Tambien quiero entrenar los martes, jueves y viernes al mediodia con mi buen amigo UNO y con mis alumnos mas avanzados.

Espero que este año sea muy bueno.

Un saludo y suerte a todos.


YONG CHUN Y YOGA IYENGAR

YONG CHUN Y YOGA.

O como nos puede beneficiar el Yoga en un mayor conocimiento de las posturas de Yong Chun.

Muy pocos instructores tienen un gran conocimiento acerca de la postura correcta del cuerpo en cualquier posición de Yong Chun, todas las explicación se limiten a algo superficial, como por ejemplo pon los pies en 45 grados, no levantes los hombros, manten la cabeza erguida, mete la cadera hacia delante. El Yoga aporta grandes beneficios y conocimientos acerca de esto como por ejemplo en la posición IRAS o de Abducción que es donde se deben de corregir estos defectos. Ahora voy a intentar explicar desde el poco conocimiento que tengo de Yoga (apenas dos años) explicar como me ha ayudado a entender y mejorar esta posición:

- desde pies juntos, abrir bien las plantas de los pies intentando tocar el suelo con el dedo gordo y la parte de atrás del talón a la vez que tirando del tobillo exterior hacia dentro y del interior hacia fuera para colocar el pie en posición centrada.
- Tirar de los tobillos hacia arriba, como también de las rodillas y los muslos, girar las rodillas hacia fuera si están mirándose.
- Sacro y coxis hacia dentro.
- Brazos estirados con el codo girado hacia dentro.
- Hombros hacia abajo, hacia fuera y girados hacia atrás
- Pecho abierto, hacia arriba.
- Claviculas giradas hacia el techo.
- Cabeza erguida, no tensa, nuca estirada, ojos y cejas relajadas, respiración normal.

Manteniendo esta posición, estiramos los brazos hacia el frente, giramos los codos hacia abajo, giramos las manos con la palma mirando hacia arriba, cerramos la palma de las manos, recogemos los brazos doblados hacia atrás, bajamos con las rodillas hasta que lleguen a la punta de los pies, levantamos la punta de los pies y los giramos hacia fuera 45 grados, levantamos el talón y giramos 90 grados hacia fuera.

Si este ejercicio se hace bien, y se mantiene esta postura bastante tiempo, mejorara vuestro enraizamiento, ganareis en conexión muscular y osea, habrá una mejor circulación de la energia, etc, etc.

Un saludo.







impresiones sobre los alumnos

Hola.

La verdad es que al principio tenia un poco de miedo al pensar que tanta información les podia bloquear en sus progresos, pero ayer mismo quede impresionado de los frutos que esta dando el entrenamiento sin restricciones de programas. Casi todos los alumnos ya hacen chi-sao y el que no poco le queda. Los que llevan mas o menos tres años conmigo es increible con que facilidad aprenden las antiguas secciones del 1, 2 o 3 grado técnico, algo que a mi tardaron hasta 10 años en enseñarme, igual que la Biu Jee. Esto viene a confirmar que la enseñanza debe basarse en el entrenamiento y no en unos programas que son como los examenes del colegio, tan solo sirven para aprobar.

Es enormemente saticfactorio ver los progresos de tus alumnos, te sientes orgulloso como un padre de sus hijos, aunque sabes que pocos lo van a agradecer tu te siente con el deber cumplido.

como decia el G.M. Rene Latosa "como me puedo llamar maestro, sino enseño todo lo que se".

Un saludo.


webs amigas

Hola.

Interesantes webs de amigos mios:

http://vingtsunkuen.blogspot.com/.

Blog desarrollado por Jose Ramon Garcia, con una amplia experiencia en muchos estilos de Wing chun y con apuntes técnicos muy interesante.

http://www.vingtsun-bcn.com/

Pagina de la Asociacion española de Ving Tsun presidida por Sifu Jose Ortiz con el cual he tenido el privilegio de aprender el manejo del palo largo y muchas otras cosas mas muy interesantes. En la pagina viene información sobre el G.M. Chan Chee Man, un gran desconocido dentro del Ving Tsun pero alumno directo de Yip Man y que a mi personalmente me ha dejado impresionado.

Un saludo.


palo largo

Hasta ahora no habia tenido tiempo para escribir todo lo que ha pasado en estas semanas.

Aun a dia de hoy todavía no me lo creo. Por fin he aprendido el palo largo de Wing Chun. ¿y que te aporta el palo largo de Wing Chun?, pues por lo que he podido ver, potencia en los brazos, potencia en las piernas y mas importante todavía lo que se conoce como Fa jing o Ken, es decir la energia elastica de todo el cuerpo. Desarrollar la máxima potencia con el minimo esfuerzo.

Lo mejor de haber sido el principal responsable de EBMAS en España ha sido el poder hacer tantos y tan buenos amigos. Y eso ha hecho que a través de ellos (gracias Joserra) haya podido conocer a mucha gente en este mundillo del wing chun de otras ramas diferentes a la de Leung Ting. En este caso concreto hablo de Sifu Jose Ortiz, ex representante de Sifu Wong Shung Leung en España. Una persona con un bagaje muy extenso dentro del Wing Chun y que ha entrenado con muchos y muy buenos alumnos de Yip Man (Wong Chun Leung, Victor Kan, Leung Ting, ....), y que ha aprendido el Wing Chun completo de la mano de varios de ellos. Y yo he tenido la suerte de conocerlo y que me enseñara no solo el palo largo, sino algo mucho mas importante, no limitarme al Wing chun que hasta ahora conocia, el de Leung Ting. Sifu Jose Ortiz ha tenido la inmensa suerte de haber conocido a un autentico desconocido para la mayoria de practicantes, el sifu Chan Chee Man, un autentico crack de 70 años. Llevo ya unos cuantos años de practica de Wing Chun y puedo decir cuando lo veo si alguien es bueno en lo que hace y sifu chan chee man lo es. Y no solo el es bueno sino que encima enseña. Es increíble el entusiasmo con que enseña y con que energia. Sifu Chan nunca ha impartido clases y por eso es un gran desconocido, pero es uno de los alumnos de primera generación de Yip Man y tiene infinidad de anécdotas que contar y enseñar. Sobre todo las fases de enseñanza de Yip Man y de hay las diferencias que hay entre las diversas ramas.

He aprendido gracias sobre todo a Sifu Jose Ortiz no solo el palo largo de Wing Chun sino a comprender mucho mejor el wing chun y muchos "secretos" que desconocía y que solo un alumno directo de Yip Man podia enseñar.

Con esto no quiero menospreciar a los otros maestros que he tenido, pues sigo pensando que Sifu Emin Boztepe es el numero uno en el mundo, y que su metodo de entrenamiento es lo que marca la diferencia. Pero pienso que hay muchos detalles que debes conocer para entender mejor el Wing chun y sobre todo que no hay que esperar tantos años para ello.

Como anécdota contar que Sifu Chan Chee Man le ha enseñado todo el wing chun a Sifu jose Ortiz como asi le ha hecho saber, y no quiere darle mas clases privadas pues eso seria engañarle. Eso engrandece a un maestro y sobre todo a una persona.

Por ultimo darle las gracias a Sifu Jose Ortiz por ofrecerme la posibilidad de ser alumno directo de Sifu Chan Chee man y de ofrecerse para enseñarme todo lo que sabe de Wing Chun.

Muchas gracias.



clases jueves y viernes

Hola.


Creo que para no aburrir y debido al poco tiempo que tengo para escribir no voy a entrar mucho en detalle de como son mis clases y entrenamientos, tan solo para finalizar diré que los jueves los dedico a dar clases privadas de 1 hora y media al mediodia y por la tarde anteriormente lo dedicaba martes y jueves desde septiembre a dar una hora de clase por la tarde en el retiro a mis alumnos, pero a partir de ahora lo voy a dedicar a quedar solo con los alumnos que llevan mas tiempo conmigo para entrenar todos juntos sobre todo combate y trabajo de aplicaciones y paos.

Los viernes al mediodia entreno con Ruben en el parque de plaza eliptica durante dos horas.


Un saludo.




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