La verdad es que no sabia muy bien como titular al post, el caso es el siguiente, tras varias conversaciones y horas de programar ejercicios y diseñar entrenamientos, os anuncio lo siguiente.
siempre vemos videos de entrenamiento en gimnasios de USA con material alternativo, lastres, arneses, cuerdas, neumaticos, entrenamiento en suspension, etc.....y no disponiamos en España de un lugar que apostara por ese tipo de entreno.
pues bien, ya existe uno, en Castellana se abren horas y salas especializadas para ese tipo de entreno; y un compañero mio que entrena bajo mi tutuela y yo somos los responsables de la misma.
actualmente hay un grupo pequeño de unas 5 personas entrenando de este modo, con muy buenos resultados (tendriais que ver a kakuto bugei como se ha puesto!) y eso nos ha animado a abrir unas horas para ofrecerlo no solo ya como entrenos personales si no como una clase colectiva de 45' con alta intensidad.
es una buena oportunidad de disfrutar de una forma alternativa de entrenar "fuerza"; disponemos de arneses, cuerdas de escalada, neumaticos, material alternativo como bossu, glidinds, y se van a incorporar TRX para el entrenamiento en suspension.
supongo que alguno tendra la idea de ver en todo esto un medio propagandistico, pero bueno,yo informo de algo que se pone en marcha, creo que por primera vez en madrid con un centro de esta categoria.
y en breve tendremos la web lista para que todo el mundo lo conozca y pueda acceder a ello.
si alguien quiere mas información, ya sabe como contactar conmigo jejejeje....
pues eso, abriendo camino......
un saludo a todos.
David.
