+BICEPS O +TRICEPS CUAL DA MEJOR APARIENCIA A LOS BRAZOS

oscaroviedo · Mensaje por **oscaroviedo** » 23 Oct 2004 12:03

binario, eso que dices es totalmente verdad, pero yo creo k es porque entrenar biceps (por lo menos a mi) me resulta mucho mas ameno que entrenar triceps.
A mi tb me parece mas ''importante'' el triceps quel biceps, pero tb es verdad que tengo mas desarrollado el biceps que el triceps, pero estoy trabajndo para igualarlos!
saludos

CAM · Mensaje por **CAM** » 24 Oct 2004 00:43

Record, respecto a lo de que el tríceps te interesa más porque sirve para lanzar mejores directos......... también es importante el bíceps para otros golpes. Yo hubo una época en que dejé de trabajar los bíceps porque los tenía demasiados grandes para mi gusto y me centré en los tríceps. Como consecuencia, perdí potencia en los ganchos o crochets, por ejemplo.
Hay que trabajar todos los músculos del cuerpo!
Todos son importantes.
Es sólo mi humilde opinión, claro.