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¿Cuando iniciar el periodo de definicion?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Notapor Avalon » 14 Mar 2005 16:59

¿se puede pasar en tan sólo dos meses (de principios de enero a principios de marzo) del 21% de grasa corporal al 12.5%; es decir bajar en realidad 8.6% de grasa en tan poco tiempo??.
Yo creo que una de las dos mediciones debe estar tomada erróneamente.
¿qué opináis al respecto?
Saludos
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Avalon
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Notapor larguijuelo » 14 Mar 2005 18:48

yo al ser ectoformo de raza dejo definicion pal ultimo fin de semana de verano... jeje no no empiezo uno o dos meses antes


lo que me pasa con los abdominales es que se vuelven ultra-estronficos y cada sesion tengo que añadir 100 abdominales mas para alcanzar el kemazon. si hiciese abdominales todos los dias del año, y sabiendo que mis abdominales crecen siguiendo el esquema y=x^2 el 31 de diciembre estaria haciendo 135 225 suponiendo que el dia uno de enero hago una abdominal.

paranoya..
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