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BMT y musculación

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BMT y musculación

Notapor Body » 09 Oct 2005 09:20

LLevo años entrenando musculación, es en este último, cuando he empezado con la bicicleta de montaña. La verdad es que noto un notorio desarrollo en las piernas. Tanto en forma como volumen.
Creéis que podría prescindir del entrenamiento de piernas en la sala de musculación, o por el contrario, pensais que debo seguir con él?. Bien es cierto que al compaginarlo noto las piernas agotadas.
Pensáis que la bicicleta es una alternativa al entreno de piernas??Gracias, espero buestras respuestas, ya que necesito sacar la duda. Un saludo
Body
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Notapor SoldadoUniversal » 09 Oct 2005 10:30

wenas, pienso q no deberias deja tu sesion d piernas en el gym, ya q sto es lo q verdaderament dara volumen muscular a tus piernas, la bicicleta es simplemente 1 complemento. si d verda keires dar volumen a las piernas, no suprimas tu sesion d piernas i si akbas dmasiao knsao cn las 2 opciones, pueds bajar 1 poco la intnsidad cndo vas en bici x ai ;)

salu2 ;)
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Notapor deh0 » 09 Oct 2005 16:27

Yo de ti no lo dejaría, lo que puedes hacer es cambiar el dia que trabajes piernas para no ir tan agotado con la bici, supongo que no iras con bici todos los dias :S. Salu2
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