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PODRIAIS DIFERENCIAR EJERCICIOS PARA VOLUMEN Y PARA DEFINIR

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PODRIAIS DIFERENCIAR EJERCICIOS PARA VOLUMEN Y PARA DEFINIR

Notapor PECHO_PALOMO » 09 Ene 2006 17:33

POR EJEMPLO:
BICEPS: VOLUMEN: CURL BARRA
DEFINIR:EL DE MANCUERNA SENTADO APOYADO EN PIERNA

NO?
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Notapor Victor-21 » 09 Ene 2006 17:53

No hay ejercicios de pesas para definir. Esto se consigue con dieta y aerobicos, nada mas.
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Notapor stress » 10 Ene 2006 07:58

PECHO_PALOMO---por favor, acostúmbrate a escribir en minúsculas.
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stress
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