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FILOSOFIA PARA COMPAGINAR DDCC E HIPERTROFIA...??

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Notapor Fernin » 05 Feb 2007 15:24

Manolin escribió:Te acabas de cargar toda la teoria del HD en un momento.

Manolin escribió:Y aquí al 95% de la gente, q entrena Weider con una rutina dividida en la q se descansa de 5 a 10 dias cada grupo muscular.


Bueno, no son los únicos métodos. Yo recomiendo el que creo más efectivo.
Nunca olvido una cara. Pero en su caso, estaré encantado de hacer una excepción.
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...

Notapor KURAI_KAZAMA » 05 Feb 2007 15:59

Manolin...estoy en total desacuerdo con lo que comenta el amigo Fernin...

...pero...segun tu punto de vista ...que deberia hacer??

chicos...cuerpo entero..dividida...que??

pero con argumentos si puede ser...

Saludos.

:wink:
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