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1 mes y medio sin gimnasio por virus

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1 mes y medio sin gimnasio por virus

Notapor Berjillos » 16 Abr 2007 01:53

Buenas, pues eso, por virus que he tenido y tal me quite del gimnasio, y esta semana iba a volver pero tuve gastroenteritis, y mañana pienso volver, he pasado de pesar 73´5 kg a 67 kg, quería saber cuantos kilos podría mas o menos volver a pesar en cuanto lleve 2 o 3 semanas acoplandome otra vez, soy ectomorfo.
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Notapor GrAffiTeRo De OrO » 16 Abr 2007 13:09

puuff eso como ke no se puede saber cuanto podras subir en 2 meses, dependera de tu dieta tu rutina tu descanso...eso si el tono muscular ke tenias lo piyaras de nuevo gracias a la memoria muscular dios bendiga dixa memoria jajajajaja
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