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duda: desarrollo del pecho en fullbody

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duda: desarrollo del pecho en fullbody

Notapor kins » 06 Sep 2007 15:17

Pues mi duda es ke si haciendo fullbody solo se suele hacer press de banca tumbado, no se desarrolla solo la parte baja del pecho? abria que ir alternando tumbado e inclinado? para el desarrollo completo
kins
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Notapor kojikabuto » 06 Sep 2007 19:33

El pecho se desarrolla por igual, la forma depende en gran parte de la génetica y no de que hagas un determinado ejercicio.
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Notapor KaS » 06 Sep 2007 20:42

tengo mis dudas sobre eso,una cosa es que no podamos darle a un musculo la forma que queramos,y otra es que un ejercicio incida mas sobre una parte que sobre otra,sobre todo en grandes musculos como x ejemplo la espalda.
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Notapor karkian » 06 Sep 2007 21:12

La forma del musculo no se puede cambiar incidas o no mas en una parte...
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