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dieta con termogénico

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dieta con termogénico

Notapor difeitojr » 29 Ago 2012 01:05

Tengo entendido que para hacer una dieta para adelgazar hay que consumir menos calorias que las que se gastan pero mas calorias que el metabolismo basal. A parte hay que comer por lo menos 5 comidas al dia.
Ahora, mi pregunta sería: Si estoy haciendo dieta para definir ¿Que debería cambiar a lo anterior si comienzo a tomar algun suplemento termogenico ? ¿o no hay que cambiar nada a la dieta?
Desde ya gracias, espero atentamente sus ayudas
difeitojr
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