Maquinon!
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Dominadas a 1 Dedo
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Re: Dominadas a 1 Dedo
Este no tiene tendones, tiene cables de acero.
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- Forero Vicioso
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Re: Dominadas a 1 Dedo
bueno para el "gallito de dedo", em el que uno de los contendores fatalmente desloca o quebra el dedo.
Re: Dominadas a 1 Dedo
Arturo diselo!Arturo Gómez escribió:bueno para el "gallito de dedo", em el que uno de los contendores fatalmente desloca o quebra el dedo.
Para hacer eso 2 sesiones de sentadilla y peso muerto a la semana!
Es broma, no te enfades.
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- Forero Vicioso
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Re: Dominadas a 1 Dedo
Hombre, claro.
Pero ahora recuerdo um amigo mío que en el entreamiento de peso muerto hacía algunas series usando de a dedo por vez. No se con que peso lo hacía, sé que con toda la mano andaba por los 300 k.
Pero ahora recuerdo um amigo mío que en el entreamiento de peso muerto hacía algunas series usando de a dedo por vez. No se con que peso lo hacía, sé que con toda la mano andaba por los 300 k.