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Batido 1000 calorías

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Batido 1000 calorías

Notapor Artemis » 20 Oct 2016 12:19

útil para meter calorías cuando necesitas un extra fácil y rápido de tomar.

1 Litro de leche entera (fresca, ecológica si se puede)
2 Plátanos
10-12 nueces

Un montón de carbohidratos, grasas buenas, y proteínas.
Echar al principio las nueces con un poco de leche y batirlas bien, después ya el resto.
1000 calorías, se bebe en 5 minutos.
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Re: Batido 1000 calorías

Notapor Semtex » 20 Oct 2016 16:10

¿Los platanos tu los pelas?. Y las nueces ¿con o sin cascara?
Es que no me queda claro cómo se hace un batido.

:roll:
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Re: Batido 1000 calorías

Notapor Artemis » 20 Oct 2016 21:02

Lo decía porque si echas todo a la vez las nueces no se baten bien y te quedan trocitos. jaja capullo.
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Re: Batido 1000 calorías

Notapor Semtex » 21 Oct 2016 13:02

Artemis escribió: jaja capullo.


:meparto: :meparto: :meparto:

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Re: Batido 1000 calorías

Notapor antondca » 11 Nov 2016 20:53

wow 1 litro de leche :/ y no puede ser mejor bebida de avena o de arroz ¿? mejor 500ml y un platano más ejejejej
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