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Tony Sentmanat

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Tony Sentmanat

Notapor Willy Ayala » 06 Abr 2017 14:43

Hola amigos..he visto los videos de Tony Sentmanat como entrena.Hace fuerza y resistencia.Es fuerte para sus propositos creo..Eso que hace seria Entrenamiento Concurrente?
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Re: Tony Sentmanat

Notapor Arturo Gómez » 07 Abr 2017 17:57

cual es la disciplina que hace?
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Re: Tony Sentmanat

Notapor Willy Ayala » 08 Abr 2017 14:30

Hace ejercicios basicos de fuerza como sentadillas,peso muerto,presses y demas con algo de strongman como granjero y estirar camionetas..pero mezcla todo.No se como subir un link aqui desde el celular para que veas..hace mucha resistencia muscular y tambien hiit segun veo
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Re: Tony Sentmanat

Notapor Arturo Gómez » 08 Abr 2017 16:36

Pero con que objetivo?
Es culturista, modelo, crossfitter, levantador, strongman, combatiente, o hace su espectáculo personal como los Antiguos?
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Re: Tony Sentmanat

Notapor Willy Ayala » 11 Abr 2017 19:35

Creo que decia que buscaba ser fuerte funcionalmente.Ni power ni strongman porque ambos son funcionales distintamente en lo que entrenan ( yo soy strongman ) y como siempre dices amigo Arturo son disciplinas diferentes..queria nomas saber si es eso Entrenamiento Concurrente. Obvio que el amigo se mete ayudas quimicas jeje
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Re: Tony Sentmanat

Notapor Willy Ayala » 11 Abr 2017 19:41

El tipo es fundador de Real Tactical World..por Youtube podrias ver su video. .no es que me guste ni comparta como entrena pero echale un ojo Arturo..y asi enseña a sus alumnos..por ejemplo levanta 225 en squat,260 deadlift para 10 repeticiones,neumaticos etc..es solo curiosidad mia si ese seria un Entrenamiento Concurrente. Saludos desde Paraguay ( conozco Brasil vivo en la frontera tambien fui a Uruguay)
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