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Colchón con toppers viscoelásticos

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Colchón con toppers viscoelásticos

Notapor Patrybarreda » 11 Oct 2017 10:06

¡Buenos días! A ver, tengo una lesión de la espalda por levantar peso y me han recomendado que me haga con un colchón con toppers viscoelásticos. No tengo ni idea de por qué. ¿Alguien con problemas de espalda que utilice estos colchones? ¿Alguien que simplemente tenga uno de éstos y entienda por qué me lo han dicho? ¿O se estaban riendo de mí? Toda información es bienvenida jajaja.

Saludos.
Patrybarreda
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Re: Colchón con toppers viscoelásticos

Notapor raven » 12 Oct 2017 11:32

La viscoelástica cede adaptándose al cuerpo, de modo que ofrece más sujección y supongo que disminuirá la carga en articulaciones, sobre todo en malas posturas. Por ejemplo, si te tumbas de espaldas, sin almohada, la cabeza se hunde un poco, pero solo la parte donde el cuerpo ejerce presión, no todo el colchón, de modo que las cervicales no soportan tanta carga. Yo casi prefiero un colchón clásico bien firme (sobre una superficie también firme, si no no vale de nada), pero bueno, hay mucha tontería con esto.

Lo que me ha ido bien de verdad es una buena rutina de musculación.
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raven
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