Estoy recién empezando en esto de las dietas o alimentación, pero resulta q soy fanatico de la coca-cola (1 litro diario más o menos), y me han dicho que perjudica mi dieta...
Tendré que dejar de tomarla?
Con que lo puedo sustituir (Es un vicio ya)?
Por la atención Grax...
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- 10 Abr 2002 21:04
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Alimentación
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- 29 Mar 2002 06:19
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Pectorales
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Perdonando la Ignorancia... Recién me dedico a esto en forma particular, mi estatura y peso es de 1,76 Mts y 67 Kg. respectivamente, soy delgado y sin experiencia. La pregunta es cuanto peso es lo recomendable (para un principiante) en el press de banca plano con barra (Pecho)? Ya lei el curso para ...