Se encontraron 5 coincidencias

por Checa
03 Feb 2007 23:41
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Demasiado alcohol... que puedo hacer?
Respuestas: 31
Vistas: 1000

Y que tal en plan chupitos ?? jeje

El higado se resentirá igual eso si, y pillaras el punto wapo.

Pero cuantas calorias te ahorras ??
por Checa
01 Feb 2007 23:49
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿¿ Muchas proteinas ?? ¿¿ Que tal mi dieta ??
Respuestas: 8
Vistas: 258

Muchas gracias, lo aplicaré a la dieta entonces. Por lo demás... Hay alguna otra cosa que añadiriais o veis alguna carencia clara ( si quereis os aporto algunos detalles mas concretos, pero creo que esta mas o menos bien expuesta ). Para ser mas precisos el aumento de peso es para ganar volumen y al...
por Checa
01 Feb 2007 23:24
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿¿ Muchas proteinas ?? ¿¿ Que tal mi dieta ??
Respuestas: 8
Vistas: 258

Suelo añadir bastante aceite de oliva a las verduras, y pescados siempre "azul", que mas alimentos me recomiendas "buenos" de grasas insaturadas y en que parte del dia introducirlos ??


Gracias de antemano.
por Checa
01 Feb 2007 14:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿¿ Muchas proteinas ?? ¿¿ Que tal mi dieta ??
Respuestas: 8
Vistas: 258

¿¿ Muchas proteinas ?? ¿¿ Que tal mi dieta ??

Soy un amigo del usuario de esta cuenta. Os explicaré mi caso para saber que opinais, y que me podeis aportar. Voy al gimnasio 4 veces por semana, trabajando entre 2 y 3 musculos por sesión. Pero especialmente me interesa saber mas en la parte de la dieta... Mi peso es de 73.5kg mido 1.85, 18 años. ...
por Checa
06 Ene 2007 20:48
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Tipo somatico
Respuestas: 1
Vistas: 157

Tipo somatico

Wenas, soy nuevo en el foro y he estado leyendo por algun post el tema de " Tipo somatico " y me gustaria saber como poder averiguarlo ya que voy ha empezar el gym y me gustaria saber estas cosas puntuales.


Gracias.