Se encontraron 12 coincidencias

por silverarrow
19 Ene 2008 14:08
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: corregir postura de la espalada
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corregir postura de la espalada

Hola a todos, mi problema es que cada vez tengo la espalada mas doblada,es decir lo que se suele llamar joroba o chepa y me gustaria saber si hay alguna forma de poder corregir ese estado para tener una espalda recta.Muchas gracias.Esperoa vuestras respuestas
por silverarrow
30 Nov 2007 14:12
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ELECTROESTIMULADORES
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ELECTROESTIMULADORES

Hola,llevo un tiempo en que estoy estudiando el comprarme un electroestimulador y me gustaria saber la efectividad(si tiene alguna)sobre los musculos.¿es verdad que aumentamos el musculo?.Me gustaria que alguien me ayudase un poco porque no quiero hacer una inversion para nada.Gracias y un saludo a ...
por silverarrow
15 May 2007 20:28
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: CREATINA ALEMANA
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CREATINA ALEMANA

Hola a todos,me gustaría saber alguna marca de creatina alemana que sea efectiva ya que un amigo mio está allí y vendrá en breve y me gustaría aprovechar su visita.Gracias.Un saludo a todos
por silverarrow
11 May 2007 23:27
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: GANAR MASA
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GANAR MASA

hola me gustaria que me dijeseis algun weight gainer efectivo.Actualmente estoy usando ultra sport de maxxisport 4 kg.Me recomendais algun producto?gracias por vuestra colaboracion.un saludo foreros
por silverarrow
11 May 2007 18:37
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ESPECIAL BRAZOS
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perdon por las mayusculas.mi rutina de piernas es sentadillas 4x10,prensa 4x12 y press 4x10
por silverarrow
11 May 2007 12:48
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ESPECIAL BRAZOS
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ESA RUTINA ES SOLO PARA UNA VEZ A LA SEMANA,LOS VIERNES EXACTAMENTE
por silverarrow
11 May 2007 03:47
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ESPECIAL BRAZOS
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empiezo con un curl alterno 4 x10,continúo con curl con barra 4x10,el siguiente es un ejercicio aislado de biceps 4x10 y por ultimo martillo 4x10.Con respecto a los triceps en polea con cuerda 4 x10-12,despues press frances 4x10,continúo con polea pero esta vez con barra 4x10.esa es mi rutina.Gracia...
por silverarrow
10 May 2007 20:23
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ESPECIAL BRAZOS
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ESPECIAL BRAZOS

Hola,llevo casi 4 años acudiendo al gimnasio de manera continua pero veo que lo único que no aumentan son mis brazos.Me gustaría que alguien me ayudase para conseguir algo mas de masa en esos brazos tan descompensados con respecto al resto del cuerpo.Gracias.Un saludo
por silverarrow
21 Abr 2007 11:11
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: OXIDO NITRICO
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oxido nitrico

una duda que tengo de su ingesta,yo por ejemplo entreno por las tardes.sobre las 8 mas o menos,cuando y que cantidad de Nitrix deberia tomar.gracias
por silverarrow
20 Abr 2007 23:33
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: OXIDO NITRICO
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Gracias Castor.Habra que valorar cada uno de ellos por separado
por silverarrow
20 Abr 2007 22:56
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: OXIDO NITRICO
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OXIDO NITRICO

¿me podria decir alguien alguna marca de oxido nitrico que sea efectiva?Gracias
por silverarrow
20 Abr 2007 22:25
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: NITRIX
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NITRIX

Hola,me acabo de suscribir a esta pagina y me gustaria que alguien me despejara algunas dudas.En primer lugar he oido hablar bastante bien de nitrix.¿Alguien me podria decir si es tan bueno como dicen?.Yo estuve tomando un tiempo Androbolanx pero no note mucho cambio.Gracias por vuestra ayuda.Un sal...