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Si no notas ningún dolor, podría tratarse de hiperinsulinemia (elevados niveles de insulina en sangre) que a veces los presentan algunos pacientes con diabetes, y puede ocasionar que los melanocitos incrementen en forma exagerada la producción de melanina y, con esto, que se pongan las axilas oscura...

Lo mejor es probar clases y decidir. Nadie tiene la respuesta.

Yo con 47, sigo haciendo Judo y Bjj...

Arturo Gómez escribió: ↑

04 Mar 2024 15:44

Parece que ustedes no conocieran este troll.
Hace preguntas idiotas y obvias pero es tan burro que siempre cae en contradicción:

Eres demasiado generoso comparándolo con un burro...

Hoy en dia cualquiera puede ser entrenador personal o entrenador de Gim, basta algún curso de entrenador y listo. En cambio, en el caso de los dietistas-nutricionistas hay que cursar una extensa formación antes de poder recetar dietas o suplementos para tratar condiciones médicas y clínicas, o diagn...

No se si te contestará 9 años después....

No creo que nueve años después esté muy interesada en tu respuesta...

Sandoz escribió: ↑

01 Feb 2024 22:36

y se ha dado cuenta de que tiene que cambiar.

Eso es lo más importante. El resto ahora es secundario.

Tampoco has puesto si te has apuntado a un gimnasio, que tipo de entrenamiento buscas, etc.

Podrías tener una condición denominada hiperlaxitud.

Wadiana escribió: ↑

01 Ene 2024 10:57

l problema viene cuando veo los campeonatos de España recientes de kempo:

En España se está poniendo de moda el full kenpo y kenpo submision.

Prueba estilos más duros, karate kyokushinkai, Muay thai, kung fu- Sanda...

De todas maneras créeme que lo que menos te interesa ahora es pegarte a nivel competitivo, ni tienes la recuperación de un chaval de 20 ni tu cuerpo tiene el acondicionamiento ni la edad ideal para ello, así que el consejo seria, entrena, practica, pásatelo bien y cuida de no lesionarte, poco más, ...

Cualquier fallecimiento es una fatalidad, especialmente para la familia y allegados eso que vaya por delante. Los médicos desaconsejan estas prácticas no por desinformación sino porque los efectos que causan no son calculables y varían mucho de una persona a otra. Hay mucha gente que usa ciclos, y n...

Bienvenido de nuevo.
El foro no es lo que era...y los que estamos nos vamos haciendo mayores...Eso si, ahora puedo presumir de tener algún cinturón negro más que hace 20 años!

Yo empecé a hacer Judo a los 5 años. Aún sigo con 46, o sea que llevo ya 41 años.
A compaginarlo con musculación, más o menos a los 18-19 años, o sea que llevo unos 28 años entrenando musculación.

Espero seguir.

A veces se puede inflamar porque la musculatura y zona está sobrecargada y tensa. Esto a veces, conlleva una inflamación de los tendones (tejidos blandos que ayudan a fijar el músculo al hueso y rodean al codo). Yo haría algo de reposo y ver si mejora. No descartes una bursitis de codo, que cuando s...