Se encontró 1 coincidencia

por hvnter55
18 Ene 2009 23:35
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿¿¿CALISTÉNICO???
Respuestas: 3
Vistas: 2671

Re: ¿¿¿CALISTÉNICO???

yo he entrenado pesas, y calisténicos... y m parece q los calisténicos si pueden sustituir a las pesas en cierto punto... por ejemplo, para entrenar pecho, piernas y abdomen son excelentes, pero zonas como la espalda y biceps no son tan fáciles de trabajar con estos... lo mejor es tener una rutina c...