Se encontraron 4760 coincidencias

por Arturo Gómez
07 Dic 2022 17:26
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Amazon saca sus propias proteinas de suero
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Re: Amazon saca sus propias proteinas de suero

Por que alguien responder un mensaje estúpido de un troll expulsado hace tiempo?
No tiene sentido.
por Arturo Gómez
18 Nov 2022 12:27
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Lesiones de retina y pesas
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Re: Lesiones de retina y pesas

"avansalba","balsaba" Maniobra de VALSALVA = trabar la glotis para levantar en apnea. Lo cual, puede afectar la presión arterial momentáneamente. Es algo que se puede hacer o no, en general no se hace para los ejercicios comunes (poleas, mancuernas, etc) y a veces se hace en los que son levantamien...
por Arturo Gómez
07 Nov 2022 12:38
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Posible pre tendinitis de hombro?
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Re: Posible pre tendinitis de hombro?

Bueno, yo tuve esa lesión también haciendo press inclinado en 2019, y por otros motivos paré el entrenamiento por unos meses para reiniciarlo cuando comenzó la cuarentena (marzo 2020). A esa altura el hombro había perdido toda la movilidad no conseguia levantar el brazo ni para peinarme. Colgarme de...
por Arturo Gómez
31 Oct 2022 17:27
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: definición glutamina y bcaa
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Re: definición glutamina y bcaa

Esto es un disparate que no tiene nada que ver con el tema que es de años atrás. El único propósito del mensaje sin sentido es hacer spam y por eso es denunciado.
Solicito a los compañeros no continuar con una discusión que no debía haberse ni reabierto.
por Arturo Gómez
26 Oct 2022 19:22
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Gimnasio powerlifting Madrid
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Re: Gimnasio powerlifting Madrid

Lo mejor es comunicarse con la Federación y ellos orienten los gimnasios que tienen power.
por Arturo Gómez
23 Oct 2022 21:56
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dieta volumen opiniones.
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Re: Dieta volumen opiniones.

Yo diría que para ese período tal vez 10 k sería mucho, pero se puede ver como un límite superior. Pienso que en media sería de 5 a 7 k asociado a un aumento de 20 k en los pesos levantados. Si calculaste las calorías como para subir 10 k en 6 meses te diria que por las dudas no te fuerces a comer s...
por Arturo Gómez
23 Oct 2022 20:19
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dieta volumen opiniones.
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Re: Dieta volumen opiniones.

Bueno, viendo las marcas ya queda claro que no estarías improvisando. Veamos ahora, 1) la dieta parece estar equilibrada, quedaría ver si al ser "dieta de volumen" le calculaste algún tipo de superávit y que aumento de peso digamos mensual contempla ese superávit 2) estás proyectando un aumento de 1...
por Arturo Gómez
23 Oct 2022 13:24
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dieta volumen opiniones.
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Re: Dieta volumen opiniones.

Cuantos kgs estás moviendo en peso muerto y sentadillas
por Arturo Gómez
21 Oct 2022 22:42
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Toma de suplementos deportivos...
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Vistas: 11004

Re: Toma de suplementos deportivos...

observemos que warrior levanta un mensaje de su anterior usuario, expulsado, revival. Yo no entiendo como un tipo puede estar tan perdido para venir a un foro a conversar consigo mismo. A ver si se aviva y se da cuenta que a nadie le interesan sus conversaciones y que queriendo fingir que es una per...
por Arturo Gómez
20 Oct 2022 22:40
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Busco entrenador personal online
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Re: Busco entrenador personal online

calcular cuánto calorías necesita para mantener peso actual Si es verdad que el peso es una función de las calorías, y esta función es continua y creciente, tendremos que por el teorema de función inversa, las calorías para mantener el peso actual es lo mismo que las calorías que come ahora en medi...
por Arturo Gómez
20 Oct 2022 21:53
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Busco entrenador personal online
Respuestas: 13
Vistas: 1039

Re: Busco entrenador personal online

Karper, Karper. Voy a tomar con la mejor voluntad que no eres un clon de revival que viene solamente a trollar y preguntar obviedades. Respondo lo primero que preguntas: en que te basas de que si elimina la comida basura los refrescos y el azúcar y no baja de peso debe de ir al médico? Creo que much...
por Arturo Gómez
15 Oct 2022 13:06
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Ayuda rutina
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Re: Ayuda rutina

Parece estar bien organizada y las marcas están dentro de una proporción lógica, tal vez la sentadilla pudiese subir un poco más, pero eso también depende de qué sentadilla sea, por ejemplo sentadilla barra baja, con cinto, a la paralea, son más kgs que barra alta profunda y sin cinto. Por su parte ...
por Arturo Gómez
15 Oct 2022 02:05
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿Cómo enfocar una dieta?
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Vistas: 1419

Re: ¿Cómo enfocar una dieta?

que es mucho más débil que feo. Es como si un soldado proclamado loco se preocupase por cualquier cosa que no fuera internarse para curarse su locura y ser una persona normal en lugar de un idiota que se pasa jodiendo a todo el mundo porque no tiene nada que hacer. Ahora, convengamos, que la última ...
por Arturo Gómez
15 Oct 2022 01:11
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿No mezclar grasas e hidratos?
Respuestas: 17
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Re: ¿No mezclar grasas e hidratos?

Esto parece cosa de circo. El tipo elogiando las intervenciones que hizo con su anterior usuario EXPULSADO. Miren, de aqui a poco empieza a insultarme, a inundar el foro de debates estúpidos como "la cebolla" "el pepino" "la bicicleta" escrito todo en un tono tipo el Reader' s Digest de los años 60 ...
por Arturo Gómez
14 Oct 2022 20:45
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿No mezclar grasas e hidratos?
Respuestas: 17
Vistas: 7522

Re: ¿No mezclar grasas e hidratos?

Dándose la razón a sí mismo.

No se crean que es algo evidente. Otras veces se ha contradicho a sí mismo.

Verguenzómetro quebrado