Se encontraron 966 coincidencias

por El Mago
14 Mar 2023 00:16
Foro: Foro de artes marciales
Tema: ¿Quieres aprender a lanzar shurikens?
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Re: ¿Quieres aprender a lanzar shurikens?

Oye, que voy en junio!
por El Mago
12 Nov 2022 05:16
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Requiem por las guerras ninja
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Re: Requiem por las guerras ninja

Buen intento.
por El Mago
16 Mar 2022 11:26
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Nuevo Dojo de Ninjutsu en Manzanares el Real
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Re: Nuevo Dojo de Ninjutsu en Manzanares el Real

Pues que sea un reclamo o no… depende.

Nosotros en Bujinkan Collado seguimos usando ‘Ninjutsu’ en todos los dojos.

Usamos ‘Budo Taijutsu’ para las cuestiones oficiales.

No creo que afecte en nada a gente que llega de nuevas, no estamos en los 80.
por El Mago
08 Jun 2021 19:31
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Cambiar sentadilla por problemas de espalda
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Re: Cambiar sentadilla por problemas de espalda

No entreno sin supervisión.

Me han diseñado una rutina con todo en mente y he tenido varias sesiones con el entrenador.

A partir de ahí, una vez al mes con él.

Pero dos sesiones semanales de fisio + entrenador durante meses hora mismo no puedo.
por El Mago
08 Jun 2021 02:33
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Cambiar sentadilla por problemas de espalda
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Re: Cambiar sentadilla por problemas de espalda

¡No veo por qué ibas a ser aguafiestas por recomendarme la opción óptima! Le he considerado, pero ahora no me la puedo permitir, así que tendrá que valer ver de vez en cuando al entrenador personal. Quisiera remarcar una cosa que quizá no se ha entendido bien: yo YA ESTOY LESIONADO. La protusión ya ...
por El Mago
01 Jun 2021 10:46
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Tema: Cambiar sentadilla por problemas de espalda
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Re: Cambiar sentadilla por problemas de espalda

No te lo quiero decir porque no tengo interés en la opinión de alguien que dice ‘los demás no saben, solo yo tengo razón’ pero no da explicaciones.

Quédate tranquilo, responde a este mensaje y ten la última palabra, que veo que si no no vas a dormir.
por El Mago
01 Jun 2021 01:07
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Tema: Cambiar sentadilla por problemas de espalda
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Re: Cambiar sentadilla por problemas de espalda

Llegas tarde. El momento de dar las explicaciones para tener credibilidad se te pasó. Lo cinco profesionales a los que consultado no. Me parece que estás muy errado si consideras que esas preguntas son más importantes que saber interpretar mi radiografía, la cual debería ser el punto de partida. Est...
por El Mago
31 May 2021 23:05
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Tema: Cambiar sentadilla por problemas de espalda
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Re: Cambiar sentadilla por problemas de espalda

Mis últimas sentadillas fueron con más de 150. Lo dices como si fuera una marca de campeón o algo así. Y dado que también creo que esto puede leerse dentro de años, advierto a los lectores del futuro: nunca, JAMÁS hagáis caso a alguien que os dice que hay que hacer algo pero no sabe explicar el porq...
por El Mago
31 May 2021 14:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Cambiar sentadilla por problemas de espalda
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Re: Cambiar sentadilla por problemas de espalda

He hecho varias rutinas diferentes a lo largo de los años, puestas por gente diferente. Algunas por monitores de gimnasio, otras eran rutinas básicas de fuerza, otra me la puso mi monitor de halterofilia y otra era la Rutyrna y derivados. Otras las diseñé yo con lo que había aprendido y estudiado y ...
por El Mago
27 May 2021 20:27
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Cambiar sentadilla por problemas de espalda
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Re: Cambiar sentadilla por problemas de espalda

Pues finalmente, tras ver a dos traumatólogos, un médico deportivo, una fisioterapeuta y un entrenador personal, TODOS concuerdan: cargas en eje, se acabaron si no quiero que se convierta en una hernia discal. Así que nada de calentamientos raros ni cosas de esas. Sentadilla pesada y peso muerto, se...
por El Mago
30 Mar 2021 13:25
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Cambiar sentadilla por problemas de espalda
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Re: Cambiar sentadilla por problemas de espalda

Hola, Nekus: Tengo pendiente ver a otro traumatólogo, médico deportivo y las sesiones de rehabilitación con el fisioterapeuta. Todo ello a lo largo de este mes. Tras ello pensaba trabajar con entrenador personal para ver posibles opciones, ya que si bien ahora el problema es leve no quiero agravarlo...
por El Mago
26 Mar 2021 00:21
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Cambiar sentadilla por problemas de espalda
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Re: Cambiar sentadilla por problemas de espalda

Hombre, el médico lo primero que me dijo fue que no volviera ah hacer ningún tipo de pesas, nunca. Tengo una cita con un traumatólogo más reciclado en unas semanas. De ahí consultaré a un médico deportivo y a un entrenador personal. Si ya no puedo hacer más sentadilla y peso muerto quiero saber cómo...
por El Mago
25 Mar 2021 10:55
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Cambiar sentadilla por problemas de espalda
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Cambiar sentadilla por problemas de espalda

Llevo tiempo con un dolor de espalda que no se va (aunque no pasa nunca de moderado) pero persiste. Tras ver las radiografía el médico me ha dicho que deje de levantar peso y fortalezca abdominales y lumbares. Le he explicado que al nivel que estoy, fortalecer eso sin peso iba a ser imposible. Me ha...
por El Mago
11 Jul 2020 06:13
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Fuerza y artes marciales
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Re: Fuerza y artes marciales

Por culpa del confinamiento y los gimnasios cerrados ni he podido dar las gracias. Así que gracias a todos, me pondré con Hepburn cuando recupere el nivel al que estaba. Y tranquilos que lo de la edad no me ofende en absoluto: me encuentro estupendo, tengo todo el pelo y las señoritas siempre me ech...