Se encontraron 52 coincidencias
- 28 Nov 2004 20:34
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Salto vertical, cómo entrenarlo?
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Hey q tal?mira yo te voy a dar mi opinion,yo cuando era crio siempre me atrajo el baloncesto aun me gusta pero ya no practico al nivel de antes,con esto decirte q tmb tenia pruebas de salto vertical y gane mucho con lo q te voy a decir eso si te digo tmb q me rompi la rodilla con el tiempo de tanto ...
- 28 Nov 2004 20:16
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: HEAVY DUTTY
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No claro q no, a lo q me refiero es q al tener un balance en su entrenamiento hizo ganar esa masa muscular,el tenia sus rutinas pesadas y las q no lo eran,eso es a lo q me refiero y yo creo q es lo q se deberia hacer y no enfocarse solo en un tipo de entrenamiento sino dividir tus rutinas anualmente...
- 24 Nov 2004 21:27
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Aumentar zona pecho central
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- 24 Nov 2004 21:23
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: HEAVY DUTTY
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Wenas,entonces Hulk no piensas q la masa q obtienen los halterofilios es abase de muchas repeticiones,podrias decirme q no son musculosos y q algunos tienen sobrepeso y de grasa,yo he visto tipos de esos de todas las clases y bastantes con cuerpos esculpidos,con eso deciros q depende mucho del cuerp...
- 24 Nov 2004 21:11
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: CARTILAGO DE TIBURÓN
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Wenas,pues mira la glucosamina tmb viene bien para los huesos,aunque la mayoria de los cartilagos de tiburon tmb la llevan,toma alimentos ricos en calcio como leche,queso,brocoli,pero no te escedas en su suma ya q el calcio podria generarte piedras si te pasas,claro esta q estamos hablando de sumas ...
- 24 Nov 2004 20:59
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Mi dieta(correcciones)
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Hey q tal?mira por lo q veo necesitas subir peso y bastante con 67 Kg midiendo lo q mides parece q estas bajo tu peso, esta claro q no debes de comer mas sin mas e incharte,mi consejo es q sea un largo proceso por lo menos hasta q llegues al peso de lo q mides, los 78 kg y date como tiempo record un...
- 23 Nov 2004 19:39
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Especie de encuesta
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Wenas q tal?estoy con angel,yo bajo mi parecer es mejor musculo diario,te enfocas mejor en el y puedes dar mas intensidad de la otra manera q decis,menos intensidad dareis a vuestro segundo musculo,pero vamos a cada uno le funciona una cosa diferente,mi consejo es probar,y cuando veas q cosa funcion...
- 23 Nov 2004 19:35
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Especie de encuesta
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Wenas q tal?estoy con angel,yo bajo mi parecer es mejor musculo diario,te enfocas mejor en el y puedes dar mas intensidad de la otra manera q decis,menos intensidad dareis a vuestro segundo musculo,pero vamos a cada uno le funciona una cosa diferente,mi consejo es probar,y cuando veas q cosa funcion...
- 23 Nov 2004 19:22
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Heavy Duty: El camino correcto
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Yo no se si realmente eso funciona o no,lo q tmb es importante q las diferencias de los tipos de cuerpos influye,habra gente q con ese tipo de entrenamiento no gane nada,pienso tmb q al ir siempre a lo mas pesado y corto solo trabajaras las fibras rapidas del musculo y no las largas,pero vamos,yo ba...
- 23 Nov 2004 10:22
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Batidos.
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Batidos.
Hey q tal?mirad estoy buscando algun batido q lleve un 60%de protes y un 40%de carbos,pero esos carbos q fuesen complejos, vamos lentos q no lleven azucar,siempre q he buscado un tipo de batido asi los he visto con un alto % de azucar,asi q si vosotros sabeis de alguno decirmelo,vale y tmb con poca ...
- 08 Nov 2004 22:53
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Donde y como puedo conseguir la avena para el desayuno??
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Hola q tal?mira lo puedes encontrar en casi todos los super,no tendras ningun problema,tmb en herbolarios y tiendas de dietetica,yo te aconsejo q compres copos de avena seca te las venden normalmente en bolsas de 500gr o 1 Kg,son naturales y no llevan aditivos asi q no te preocupes q lo encontraras ...
- 26 Oct 2004 10:38
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- Tema: Nutricion!
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Nutricion!
Q tal Machacas?espero q os vaya bien,hacia ya tiempo q no me pasaba,necesito vuestra ayuda con datos muy puntuales sobre nutricion. Estoy a dieta y aqui en mi casa hay muchos debates sobre ella aqui parece q la idea de cada uno la quiere imponer en el otro, ese no es mi caso lo unico q yo como lo q ...
- 26 Oct 2004 10:38
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Nutricion!
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Nutricion!
Q tal Machacas?espero q os vaya bien,hacia ya tiempo q no me pasaba,necesito vuestra ayuda con datos muy puntuales sobre nutricion. Estoy a dieta y aqui en mi casa hay muchos debates sobre ella aqui parece q la idea de cada uno la quiere imponer en el otro, ese no es mi caso lo unico q yo como lo q ...
- 26 Oct 2004 10:33
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- Tema: Nutricion!
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Nutricion!
Q tal Machacas?espero q os vaya bien,hacia ya tiempo q no me pasaba,necesito vuestra ayuda con datos muy puntuales sobre nutricion. Estoy a dieta y aqui en mi casa hay muchos debates sobre ella aqui parece q la idea de cada uno la quiere imponer en el otro, ese no es mi caso lo unico q yo como lo q ...
- 22 Jun 2004 09:18
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- Tema: Q es para vosotros ser sedentario
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Q es para vosotros ser sedentario
Pues eso queria saber q es para vosotros ser sedentario, pq tengo mucha diversidad de opiniones,entonces he decidido q me lo aclareis y salir de dudas,gracias.