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- 14 Ene 2026 05:42
- Foro: Foro de artes marciales
- Tema: Pesas en las artes marciales y calzado para los que sufren de los lumbares
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Pesas en las artes marciales y calzado para los que sufren de los lumbares
Hola, soy peleador amateur de brasil. Tengo 5 años de la practica en MMA en general, recomiendo para las pesas el canal de youtube (ARTES MARCIALES PROFESIONALES) de beebhatsu. Algo de pliometria, isometricos y diferentes modelos... tambien recomiendo un calzado unicamente para campamento de boxeo a...