Se encontraron 2 coincidencias

por jruiz_fdez
19 May 2005 18:51
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dieta para ganar peso
Respuestas: 6
Vistas: 1480

Ok, muchas gracias por tu respuesta ;-)

Saludos.
por jruiz_fdez
17 May 2005 19:53
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Dieta para ganar peso
Respuestas: 6
Vistas: 1480

Dieta para ganar peso

Hola, entreno en el gimnasio entre 4 y 5 días por semana y actualmente mido 1.78 m y peso 67,200 kg. Mi entrenador me dice que tengo que comer, comer y comer porque tengo que ganar paso (unos 10 kg. para ponerme en 78 kg. aproximadamente) y yo por más que como no consigo engordar más que 150 ó 250 g...