Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Yo empecé con crossfit y la verdad que me enganché, todos los del gym me miraban con caras raras :oops: Pero era divertido, pq cada día el entreno era diferente. Con el tiempo incorporé cardio para "lidiar" con el tejido adiposo, añadiendo cardio a las rutinas. Normalmente si sigues las progresiones...

Javi, el mensaje iba en relación al mensaje "publicitario" anterior. A titulo histórico La terapia manual como tal tiene unos 5.000 años de historia dentro de la práctica médica (por allá el 3.000 a.C.) La práctica fuera de la medicina data del 400 d.C. y es conocida como medicina folclórica, que er...

No me parece bien poner un teléfono a titulo publicitario en un foro, creo que deberías comentar q conoces un sitio y si alguien quiere más info q te envíen un privado. No sé si serán fisio, pero dudo q el bisabuelo y abuelo lo fuese ya q en España la profesión no lleva tanto tiempo :splat: Aunque e...

R

Podrás hacer masajes relajantes. Nada más. Podrás trabajar como en un SPA, nada de tratamientos para lesiones (la archiconocida contractura, esguinces, tendinitis,etc). Esta es la primera trampa, publicidades a medias. Así como lo de diplomado, en muchos centros dicen que eres diplomado (claro está ...

Hola Koryu, Depende lo que estés buscando. Si lo que quieres es aprender a dar masaje relajantes, de descarga para la familia... No está mal, aunque creo q con libros y vídeos tienes más q suficiente, siempre que huyas de la premisa de q el masaje tiene q doler. Si tienes otras intenciones... Vas a ...

Vamos a romper una lanza por los médicos. Releyendo el mensaje, dice que le diagnosticarón una pierna más larga que otra a partir de Rx (no dice nada de sólo lumbar) por lo que es lógico pensar en una telemetría, lo que es muchísimo más precisa que medir con una cinta métrica las piernas. Yo tengo l...

Hola Karen, Yo te recomendaría que acudiese aun fisioterapeuta especializado en el Método McKenzie, que es uno de los uqe tiene mayor publicaciones en el tratamiento de problemas lumbares. SIendo de EEUU no creo que tengas problemas en encontrar gente especializada. Puedes encontrar más indormación ...

No te preocupes ciberclon, sólo era un apunte... que por desgracia la gente que dice que la fisio no vale para nada son los que han recibido este tipo de tratamientos.

Me alegro que acudas a un profesional para tus profemas de salud. Además por tus tierras hay un grupo de gente muy buena.

Hombre... crujido+dolor+ impotencia funcional (aunqe sea relativa)... yo iría al médico

Creo que quitarte una venda y ponerte a competir al día siguiente... no merece la pena. Una parte del cuerpo vendada y que no se ha utilizado durante un periodo tiene más riesgo de lesión/ accidente. Yo soy de los que piensan que si no ganas los suficiente de un deporte... no vale la pena a rriesgar...

Cyberclon, no excuso a nadie. Pero si no estás satisfecho con el servicio que te ofrece tu mútua privada, haz una queja formal contra el centro. Lo de los guantes es de risa, com mínimo de latex. Normalmente se ponen cuando tienes que hacer chorrocientos masajes con cremas que tengan medicamento, im...

Buscar el "desbloqueo" no es bueno. Por un simple principio irritativo y como ya he dicho lo que se hace no es desbloquear lo que no se mueve, sino lo que se mueve más, dandole así más movilidad. VAmos que lo rígido seguirá rigido y la movilidad la sacaremos de hacer mover todavía más lo que tiene m...

Vamos por partes, Los sonido a los que te refieres parecen debidos a la tensión de estructuras a nivel lumbar. Para que nos entendamos las estructuras estan tensas como un cuerda de guitarra y cuando una estructura (osea por ejemplo) pasa la hace sonar... No te lo tomes al pié de la letra pero más o...

Depende de la lesión. En principio el tiempo de cicatrización son unas 3 semanas, en las cuales se debe trabajar con cuidado... pero se debe trabajar. Después de una lesión el tejido cicatriza, la cicatriz es de un tejido fibroso, sin la elasticidad que tiene un músculo. Lo importante es que la cica...