Me parece un buen post que ayudara a mucha gente a despejar dudas sobre la ginecomastia, problema que nos afecta a muchos.
Espero que todo te salga bien.
Saludos.
Se encontraron 127 coincidencias
- 16 Mar 2007 12:27
- Foro: Foro de fitness, aerobic, y otros.
- Tema: Mi experiencia en la operación de Ginecomastia
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- 09 Mar 2007 11:01
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- 06 Feb 2007 12:38
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- Tema: Me crujen q da miedo los hombros cuando hago press.
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A mi también me ocurre sobre todo en el derecho y sin falde hacer pesas, solo con girarlo, pero no me osaciona ninguna molestia. una vez llendo al fisio por otra cosa aproveche y lo pregunte y me dijo que no estaba segura sin hacer algunas pruebas pero que todo indicaba que podian ser antiguas contr...
- 02 Feb 2007 10:06
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- Tema: Ayuda para saber si la cantidad de proteina diaria esta bien
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a y respecto a lo de pocos carbos , que me recomendais meter pasta por la mañana o que ,los dulces son carbos complejos o no? porque e estado mirando carbos complejos y me vienen pasta ,cruasants ,donuts , etc esta bien eso? aver si podeis decirme algun alimento que sea carbo complejo para poder me...
- 23 Ene 2007 13:04
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- Tema: ¿El deporte creéis que es una solución?
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Hola; Pues asi a primeras no se puede decir que sea la colución pero que ayudará seguro que si. Pero desde mi puneto de vista coincido con la mayoria de compañeros en que deberias tratarlo con alguine cualificado, entiendase con titulación medica. a y otra cosa muchos animos para ti, que seguro co e...
- 22 Ene 2007 17:06
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- Tema: Pecho y sustitución del contractor
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Re: Pecho y sustitución del contractor
Novoa escribió:Ey me gustaría que fuese contractor, pero en el gimnasio no tienen máquina para ello. ¿Con qué lo podría sustituir? ¿O mejor no meter nada más porque con esos tres ya es suficiente?
Pecho lo combino con otros tres ejercicios de biceps.
Muchas gracias
¿Con cruze de poleas?
Saludos.
- 29 Dic 2006 14:27
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- Tema: harto de estar gordo: a por el cambio (2)
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Yo no estoy de acuerdo en la acción de dejar el Gym y menos en dejar de hacer ejercicios con sobrecargas. Primero solo por el echo de ir al gym ya tienes una motivación extra que seguro te ayudará. Segundo es muy recomendable que a la vez que pierdas peso mediante ejercicio aeróbico y dieta tonifiqu...
- 01 Dic 2006 09:36
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Evaluar mi desayuno expres..
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- 01 Dic 2006 08:39
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- Tema: Ensalada para cenar.
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[quote="qnximg"]Ces, que sepas que el avatar que tienes puesto es un fragmento de la cabecera de hispagimnasios, cabecera que yo hice y de la cual tengo todos los derechos, así que o la quitas o te denuncio (no creo que quieras pagar por usarlo, verdad? :vamp: ). Como mola hacerse el mafioso a lo PU...
- 29 Nov 2006 10:50
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- Tema: Ensalada para cenar.
- Respuestas: 12
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Pues no se si fermentea o no pero yo si te puedeo decir que a vezes me preparo una ensalada muy equilibrada y quedo como un señor. te comento: Le echo media bolsa de enslada 4 estaciones lechuga icberg, lombarda zanahoria, luego le añado tomate en rodajas(antioxidante), trozos de piña, zebolletas y ...
- 03 Oct 2006 15:41
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- Tema: Los HIdratos de carbono
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Hola, A vezes no entiendo la actitud de la gente, no seria mucho mejor informarse y preguntar por un producto antes de decidirse a tirar el dinero. Lo que está claro aquí es que lo vas a tomar y sin embargo todavia preguntas si es bueno. En el futuro te recomiendo que te informes de los producots qu...
- 02 Oct 2006 17:04
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- Tema: Resultados Mr Olympia 2006
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Pero esa foto es de verdad o está trucada, a mi los tatuajes nunca me han gustado y en gente que se dedica al culturismo pues no ayuda mucho a que se vean bien los musculos, pero en la !CARA! Joder hay que estar muy trayao para hacerse eso... en fin es una pena que no se haya presentado por que su f...
- 19 Sep 2006 08:39
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- Tema: Ejercicio para triceps , ayuda
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respecto a los fondos.....
Hola, Yo no recomeindo los fondos en paralelas como ejercicio base de triceps a gente con poca experiencia, poca fuerza o mucho peso corporal y creo que es algo importante sobre lo que apenas se hace incapie aqui. Se deberian recomendar los ejercicios en función a estos tres factores pues una person...
- 18 Sep 2006 11:06
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- Tema: dieta de 4000 calorias
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En el desayuno me faltan proteínas, en la comida 2 lo mismo, en la 4 idem. 3 claras de huevo son bastante escasas (estas en volumen!). Pues yo creo que va servido de Proteinas, quiza no cuentes con los 13g de proteinas de los 100g de avena que junto a las 3 claras haran unos 25g y a esto habria que...
- 16 Ago 2006 09:20
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: bruce lee masa muscular
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