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hola

Pero algún sistema de entrenamiento específico habrá seguido no?¿ Porque de volumen no creo....

Qué cebao ese que hace las dominadas a una mano no.....¿?

¿Como entrenará para conseguir tanta fuerza? Porque mucho volumen parece que no tiene..... Alguien tiene idea de que entrenamiento habrá seguido?? Porque de fuerza máxima entrenando a una sola rep o dos no creo que sea no?

Casualmente el otro dia me di yo cuenta de que la maquina que media el indice de grasa que iba lo media mal, y yo llevaba mirandola hay una vez al mes durante 7 meses, y resulta que lo media mal..... jajaja. y lo malo es que media de menos!!! jajaja. es decir, que tengo mas de lo que pensaba.... bue...

¿Un consejo?........ entrenamiento

Ok, ya lo e editao. Además, ya lo a leido el que lo tenía que leer, que es lo que quería...

Si stress me permite, haré uso de mi derecho de réplica. DBMASTERDB, esto es un foro público y cada uno de sus comentarios están expuestos a la crítica de cualquier otro forero. Si no entiende este concepto, pruebe a, primero madurar un poco y segundo, a hablar sin exaltarse tanto (uff coge aire, m...

Mira *****...... buah! Esque me voy a callar porque esque.... buah!! No me gusta nada como eres chaval, que **********!! E, que si no te lo crees, ¡¡¡ME LA SUDA!!!, joder como se pone por 72 flexiones......!! Si no te vas a creer lo que dice la gente no te metas en este tipo de post.... Y ahora que ...

Una pregunta. Una persona con buena genética sería mejor que entrenase con algo mas de frecuencia? jeje, que tampoco estoy diciendo aquí que sea yo hulk e... jajaja. Lo digo para probar. Esque me apetece "experimentar", jeje. a mi me das a entender que hablas de ti....pero que me da igual oye... Y ...

qnximg, que no se... pero que tu está siempre igual.... en todos los post en los que se habla de las marcas de alguien no te lo crees, te parece algo desmedido..... nose, nose si será que tu no te puedes hacer ninguna y esto te parece mucho o que..... pero a mi no me parece que estemos diciendo ning...

y quien decide que se tiene buena genetica? No lo sé, pregunto que si alguién con buena genética puede entrenar con más frecuencia, no he dicho quién, pero se puede probar a ver como te funciona.... PD: y SI que se puede intuir casi seguro en algunas personas que si tienen buena genética para este ...

Ah, por cierto, yo me hago esas pero haciéndolas muy rápido e... que es mas facil.... si las hago con cadencias mas lentas me haré bastantes menos...

jeje, que tampoco estoy diciendo aquí que sea yo hulk e... jajaja. Lo digo para probar. Esque me apetece "experimentar", jeje. Estoy pensando en hacer HD..... Igual me informo un poco y empiezo y lo pruebo durante el verano a ver que tal..... haré una de cuerpo entero, 2 series por musculo (de un ej...