Se encontraron 186 coincidencias

por tony1987
31 May 2010 23:14
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Leche desnatada en polvo
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Re: Leche desnatada en polvo

una preguntilla. se supone que la leche es de origen animal. como esque tiene tantos hidratos de carbono? gracias
por tony1987
14 Abr 2010 22:51
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: que comer despues del cardio.
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que comer despues del cardio.

Hola yonkis de los hierros. entreno un dia pesas y otro 45 min de bicicleta estatica. cuando hago pesas a la media hora suelo merendar algo de atún, tortilla o pavo. pero cuando hago cardio ¿que deberia merendar despues?
por tony1987
13 Feb 2010 13:50
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: pesos excesivos
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Re: pesos excesivos

ostia. yo tb tengo esas cicatrices, no sabia de porque las tenia.
por tony1987
09 Feb 2010 22:24
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿Atún o protes de herbolario?
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Re: ¿Atún o protes de herbolario?

nunca os ha dao por mirar los nutrientes esenciales en las latas de mejillones en escabeche? parece tener muchas protes.darme vuestra opinion.gracias
por tony1987
30 Ene 2010 10:34
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Sangrado???
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Re: Sangrado???

hay ejercicios y maquinas en las que se colocan almohadillas o cosas en los hombros y cuando las uso tambien me pasa, que me salen como rayitas rojas
por tony1987
27 Ene 2010 14:47
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: consejo q me dieron en el gym
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Re: consejo q me dieron en el gym

muchas gracias. me habeis dao justo lo que buscaba. un saludo
por tony1987
27 Ene 2010 09:24
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: consejo q me dieron en el gym
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Re: consejo q me dieron en el gym

La verdad que el pivillo esta increible, tendra 67 años y tiene una resistencia corriendo muy envidiable, y no pesara ni 65 kg. Y ahora como le mando a freir monas de una manera educada?
por tony1987
27 Ene 2010 00:03
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: consejo q me dieron en el gym
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consejo q me dieron en el gym

aunque estoy fuerte estoy bastante gordo y un paisanillo en el gymnasio me esta insitiendo que deje las pesas y la bicicleta estatica y la eliptica(que es lo que hago) y que use su metodo pues dice que las bicis no valen para nada y que corra 10 min a 8 u 10 km/hora haga 3 series de abdominales y vu...
por tony1987
25 Ene 2010 23:57
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: lavar guantes de fitnes
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Re: lavar guantes de fitnes

muchas gracias. provare eso de la lavadora.
por tony1987
25 Ene 2010 09:43
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: lavar guantes de fitnes
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lavar guantes de fitnes

Mis guantes que uso para ir al gym son los clasicos de salter con tela en el enves y muñequera de velcro. y despues de 6 meses huelen fatal. como los lavais? el año pasao los lave a mano y quedaron fatal se pusieron duros y quebradizos. alguna idea o experiencia? gracias yonkis de las mancuernas
por tony1987
23 Ene 2010 10:31
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Suplemento para tener mucha energia?
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Re: Suplemento para tener mucha energia?

A que te refieres? al café¿ algun tipo de suplemento?
por tony1987
22 Ene 2010 12:45
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿Es necesario perder toda la grasa antes de muscular?
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Re: ¿Es necesario perder toda la grasa antes de muscular?

Menudo ch**o es esto. Hay personas que dicen de hacer el cardio despues de las pesas y otras hacerlo en dias diferentes.yo creo que cada uno lo que le guste mas
por tony1987
26 Nov 2009 22:43
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Y solamente tiene 19 años la criaturita...
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Re: Y solamente tiene 19 años la criaturita...

Creo que light out no se ha saltado ninguna norma, ha tratao un tema con respeto desde su opinion sin hacer publicidad ni incitar a nadie a nada, y que creo que no se deberia de borrar su mensaje ni nada de eso.
por tony1987
21 Nov 2009 12:27
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: AutoSuplemento, no apto para estomagos débiles
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Re: AutoSuplemento, no apto para estomagos débiles

Desidratarse no creo. Los naufragos tienen que beber su propia orina para no desidratarse. el pivillo del ultimo superviviente usa su meao como un valioso recurso....
por tony1987
20 Nov 2009 12:36
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Cómo conseguir un buen cuerpo??
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Re: Cómo conseguir un buen cuerpo??

y deja los cubatas que son muy malos para estas cosas.