Se encontraron 89 coincidencias

por Scat
08 Abr 2019 20:29
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: La rutina y dieta de Jeremy Buendia
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Vistas: 20153

Re: La rutina y dieta de Jeremy Buendia

gracias por compartirla
por Scat
03 Abr 2019 22:41
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Una mujer embarazada puede hacer crossfit?
Respuestas: 11
Vistas: 2373

Re: Una mujer embarazada puede hacer crossfit?

lo que te han dicho es cierto
por Scat
02 Abr 2019 20:14
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina de Victor Martinez previa al Arnold Classic 2014
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Re: Rutina de Victor Martinez previa al Arnold Classic 2014

Liebeslid escribió:
Scat escribió:la saco de aqui el amigo: http://www.mdlatino.com/blog/rutinas/ru ... ohio-2014/
no esta mal rutina
esta muy buena
por Scat
17 Feb 2019 19:39
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Asesoramiento para poder ganar biceps de una vez
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Vistas: 1316

Re: Asesoramiento para poder ganar biceps de una vez

Hola gracias por la rutina Cuando te refieres a "Entrenamiento A", entrenamiento b etc; ¿Te refieres a que el primer día de la semana solo se hará "Entrenamiento A", el segundo día de la semana el "Entrenamiento B" etc? ¿Recomiendas tomar tras cada entreno 1 batido de 30gr de proteina bovina o 2 ba...
por Scat
16 Feb 2019 19:18
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Asesoramiento para poder ganar biceps de una vez
Respuestas: 5
Vistas: 1316

Re: Asesoramiento para poder ganar biceps de una vez

prueba esta rutina,no te fallara: Afortunadamente, estás de suerte, pequeño saltamontes. Lo que vas a leer es una especialización para brazos que te dará lo que buscas (que, en el caso de que lo hayas olvidado, son unos brazos ENORMES). Sin embargo, no vas a dejar de hacer los ejercicios sagrados (P...
por Scat
15 Feb 2019 13:07
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Ayuda con el entrenamiento
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Vistas: 600

Re: Ayuda con el entrenamiento

hay en las descargas de las revistas de culturismo,tienes toda la informacion y rutinas del mundo,Gerard,suerte con tus objetivos.
por Scat
12 Feb 2019 17:30
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: La rutina de las series dobles compuestas
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Vistas: 3512

Re: La rutina de las series dobles compuestas

gracias por compartirla,la maravillosa revista donde venia ya quito el articulo,debia ser que molestaba
por Scat
14 Ene 2019 23:06
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: RUTINA+DIETA (AYUDA)
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Re: RUTINA+DIETA (AYUDA)

a pesar del troll que tenemos instalado en el foro y que finge ayudarte,que por cierto yo ni le entiendo lo que dice,haz las rutinas love fitness,te iran muy bien
por Scat
14 Ene 2019 21:12
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: RUTINA+DIETA (AYUDA)
Respuestas: 14
Vistas: 1764

Re: RUTINA+DIETA (AYUDA)

Pues me gustaría tonificar mi cuerpo, desarrollar unos buenos glúteos y un abdomen marcado. te dejo estas dos rutinas te iran bien: https://www.mundofitness.com/la-modelo-fitness-australiana-shannah-baker-nos-desvela-sus-secretos/ y https://www.mundofitness.com/entrevista-a-jessica-arevalo-atleta-y...
por Scat
12 Ene 2019 12:52
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y dieta de Jason Poston
Respuestas: 17
Vistas: 7380

Re: Rutina y dieta de Jason Poston

y hace poco ha tenido dos hijos
por Scat
12 Nov 2018 20:28
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: El entrenamiento de Antoine Vaillant
Respuestas: 62
Vistas: 17271

Re: El entrenamiento de Antoine Vaillant

sacada de una musclemag,que tengo yo