Se encontraron 253 coincidencias

por marduck
27 Feb 2007 16:39
Foro: Foro de todo un poco
Tema: Un problema bastante gordo.
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lo de tu padre que le de el peremiso para eso lo dudo bastante..... yo creo que es una estrategia para que "te veas la soga al cuello" e hinques los codos. Antes de llamarlo por telefono tenia que haberlo hablado personalmente con el ¿no crees? No te comas la olla por eso, pero eso si no seas tonto ...
por marduck
26 Feb 2007 20:01
Foro: Foro de todo un poco
Tema: Deportes al sol!
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Vistas: 1161

jesus estas hecho un yentelman (o como se diga) jajaj
por marduck
26 Feb 2007 19:57
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Monitores/as de pacotilla
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Vistas: 723

Re: Monitores/as de pacotilla

Por eso, tras mi paso por varios gimnasios, creo que lo mejor que puedes hacer para que te expliquen con calma y detenimiento la manera adecuada de entrenar es ir por la mañana, aunque imagino que cualquier otra hora en la que la sala esté despejada es válida. eso es lo malo JAC que voy por la maña...
por marduck
26 Feb 2007 13:59
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: cardio en ayunas nada mas levantarse?
Respuestas: 9
Vistas: 1078

yo no soy partidario de hacer deporte en ayunas.
por marduck
26 Feb 2007 13:54
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Monitores/as de pacotilla
Respuestas: 20
Vistas: 723

Monitores/as de pacotilla

En mi gym los monitores/as de fitness y musculacion pasan olimpicamente de todo... No te corrigen ni aunque les preguntes, les dices. perdona esta maquina como se hace y van y te dicen de esta forma. y el otro dia un compañero me corrigio y habia que hacer ademas un movimiento al elevar las pesas. E...
por marduck
25 Feb 2007 15:04
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: Ansiedad
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Vistas: 793

loup por experiencia te digo que la respuesta no es hacer tal o tal cosa.

Intenta "explorar" y lo que mas te funcione hacerlo.


Si no te funciona tampoco y la cosa va a mas visita a un especialista (no te ofendas)


saludos 8)
por marduck
25 Feb 2007 14:59
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿Cuantos dias entrenar?
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Yo de lunes a viernes
por marduck
25 Feb 2007 00:07
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: Deportes miopes
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Vistas: 587

yo que tu Airfit optaria por unas gafas de sol graduadas.

Ve a una optica y alli te recomendaran que color de cristal es el mejor para lo que buscas
por marduck
24 Feb 2007 16:36
Foro: Foro de artes marciales
Tema: ¿Cual es el origen de tu Escuela?
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Vistas: 308

el origen?? sinceramente no lo se

la historia?? que mi maestro queria forrarse XD
por marduck
23 Feb 2007 19:53
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: dieta para definir (no muy estricta)
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Vistas: 998

Axl_Rose escribió:2500-3000 calorías a la semana? joer, sales barato en casa xDDD
Eso ni los coches híbridos xD

¿¿quieres decir que es mucho o poco??
por marduck
22 Feb 2007 22:40
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: piñazo con la moto + gimnasio!
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yo tambien
por marduck
21 Feb 2007 14:09
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: dieta para definir (no muy estricta)
Respuestas: 12
Vistas: 998

neker me refiero a quemar esa grasa abdominal y quitar la "fofedad".

no se si la palabra "definir" se acerca mucho a lo que yo quiero decir.

pero vamos ya me entendeis
por marduck
20 Feb 2007 21:47
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: dieta para definir (no muy estricta)
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Vistas: 998

una dieta de 2000 o 2000 y pico calorias ya bajarias de peso de una manera efectiva.Busca alguna por el buscador o elaborate una y posteala para que hagamos los cambios que necesite. desayuno: un vaso de leche, un kiwi, zumo natural naranja y unas galletas comida: (lo que haga mi vieja) legumbres, ...
por marduck
20 Feb 2007 14:50
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: dieta para definir (no muy estricta)
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Vistas: 998

dieta para definir (no muy estricta)

hola A todos. mido 1`80 y peso 73 kg. no estoy gordo pero el problema esque tengo bastante grasa abdominal. me gustaria tener una dieta para definir (no hace falta que sea muy estricta) llevo en el gym unos 2 meses y hago de lunes a viernes una hora de cardio (aparte del fitnes) y no hay manera, de ...
por marduck
16 Feb 2007 20:03
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Fight Night Round 3 para play3
Respuestas: 17
Vistas: 661

la ps3 va a ser la caña.

en cuanto salga me lo compro, me lo dejan por 400 euros (600 euros en verdad)