Se encontraron 2639 coincidencias

por KaS
11 Sep 2014 23:09
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ¿ Beber alcohol todos los días es mejor que ser abstemio ?
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Re: ¿ Beber alcohol todos los días es mejor que ser abstemio

No me creo nada, además, ahí se habla de alcohol, no de lúpulo ni cerveza, alcohol, no m creo q beber cazalla o vodka sea mejor q no beberlo
por KaS
06 Sep 2014 00:14
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Se puede crecer entrenando solo 1 vez cada 5 días?
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Re: Se puede crecer entrenando solo 1 vez cada 5 días?

Si se pudiera progresar la mayoría entrenarian sólo un día, ahora, mejor uno que ninguno.
por KaS
01 Sep 2014 20:59
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: que opinan de mi rutina?
Respuestas: 30
Vistas: 1388

Re: que opinan de mi rutina?

Hiperius apareces poco pero con arte [FACE WITH TEARS OF JOY]
por KaS
21 Ago 2014 12:59
Foro: Foro de Salud y Lesiones
Tema: dolor
Respuestas: 3
Vistas: 912

Re: dolor

¿Pero sabes q lesión tienes?
por KaS
21 Ago 2014 11:54
Foro: Foro de todo un poco
Tema: Ayuda mi ordenador no le va Internet
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Vistas: 1044

Re: Ayuda mi ordenador no le va Internet

Normal q no te respondan jajajajjaa un abrazo a tu router y q dure igual.
por KaS
19 Ago 2014 23:18
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Prehabilitación
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Re: Prehabilitación

A mi me falta movilidad en la rotación externa del brazo izquierdo, el derecho perfecto, y la interna bien en los dos, anda q no son problemáticos los hombros...
por KaS
19 Ago 2014 19:18
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Prehabilitación
Respuestas: 36
Vistas: 1912

Re: Prehabilitación

No creo q puedas compensar el trabajo q recibe tu deltoides frontal con los preses añadiendo simplemente unas series de face pull.
por KaS
18 Ago 2014 22:05
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Fase de hipertrofia. ¿Necesaria o al menos recomendable?
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Vistas: 4029

Re: Fase de hipertrofia. ¿Necesaria o al menos recomendable?

No consigues hacer ni uma dominada simplemente porque falta fuerza; para aumentar la fuerza es sólo continuar con el esquema que estás haciendo e ir aumentando los pesos. No vas a hacer dominadas si haces banca con 45 k, y no vas a hacer banca con 80 k hasta que no hagas sentadillas al menos con 12...
por KaS
13 Ago 2014 21:41
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: 4 semanas para unas piernas enormes
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Vistas: 556

Re: 4 semanas para unas piernas enormes

Viendo el título del post está todo dicho.
por KaS
11 Ago 2014 22:20
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Tyr.
Respuestas: 7
Vistas: 1723

Re: Tyr.

Hombre yo sí, re-bienvenido.
Cualquier día vuelve Tyr, se dejó las tijeras x aquí.
por KaS
30 Jul 2014 23:55
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Gente que se mete roids,esteroides etc...
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Vistas: 781

Re: Gente que se mete roids,esteroides etc...

Hombre, los cambios radicales en poco tiempo no existen si no hay anabolizantes, en dos meses ni la dieta y rutina perfecta te produce cambios radicales, la vía de la constancia y el esfuerzo mucho mejor, lo otro es jugarse la salud.
por KaS
30 Jul 2014 21:56
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Alguien en CETOSIS
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Re: Alguien en CETOSIS

Tomo nota del libro y la web como curiosidad, le daré un vistazo Nixon aunque yo con correr y caminar 1horita diaria bajo fácil, ya contaras tío.
por KaS
30 Jul 2014 18:53
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Alguien en CETOSIS
Respuestas: 85
Vistas: 8269

Re: Alguien en CETOSIS

Joder macho, no te imaginaba a ti haciendo estos extremos :puppydogeyes:
por KaS
24 Jul 2014 11:34
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: ayuda GYM
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Re: ayuda GYM

Si, son odiodos, no nos entienden nos llaman musculosos sin cerebro, m vengare de todos ellos, maderfakaaaa.
Mode estupefacto off.
por KaS
19 Jul 2014 01:30
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: rutina volumen
Respuestas: 125
Vistas: 7508

Re: rutina volumen

Galactos escribió:
:o

Yo cortando, KaS haciendo ejercicios multiarticulares... Que nos esta pasando?!!! :lol:
De locos, sobretodo lo tuyo. [emoji12]
Acabarás poniéndote protección en la playa, al tiempo.