Se encontraron 32 coincidencias

por PeterRein
14 Mar 2017 12:00
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Dudas acerca del Bare Knuckle Boxing
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Dudas acerca del Bare Knuckle Boxing

Hola Hace poco descubrí que existe este estilo de pugilismo sin guantes, lo he llegado leer en múltiples foros, blogs etc y una de las dudas que tengo es... ¿Este deporte o espectáculo tiene las mismas técnicas/tácticas que el Boxeo con guantes? Es decir alguna similitud o son completamente diferent...
por PeterRein
29 Dic 2016 13:21
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Estaría sobre-entrenándome si hago esta rutina
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Re: Estaría sobre-entrenándome si hago esta rutina

efe escribió:¿qué trabajo abdominal haces?
Aunque en clase a veces entrenamos los abdominales, en mi casa pues realizaría:

-Planchas Frontales.

-Planchas laterales por ambos lados.

Solo eso porque es lo que mejor resultados me ha dado en cuanto abdomen en comparación de los crunches.
por PeterRein
29 Dic 2016 07:24
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Estaría sobre-entrenándome si hago esta rutina
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Estaría sobre-entrenándome si hago esta rutina

Hola, buenos días :D Había pensando entrenar de la siguiente manera pero no sé si sera mucho, practico Boxeo 3 veces a la semana L,X,V los domingos hago sombra en mi casa, la rutina seria así: L: Boxeo, 3 básicos con Mancuernas en mi casa, estiramientos (aunque en las clases ya lo hago). M: Trabajo ...
por PeterRein
21 Dic 2016 21:31
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Realmente son malas las planchas isométricas
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Re: Realmente son malas las planchas isométricas

Yo llevo haciendo planchas miles de años y nunca he tenido problema. Yo he tenido cierto tiempo realizándolas, hacia 3 series de un minuto y la verdad es que hasta ahora no he llegado tener molestias pero por lo que dice ese articulo que compartí me ha tenido un poco rayado el tema. Antes hacia cru...
por PeterRein
21 Dic 2016 21:20
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Realmente son malas las planchas isométricas
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Re: Realmente son malas las planchas isométricas

Muchas gracias por vuestro aporte y las traducciones al castellano. Entonces, continuo con las planchas isométricas haciendo 3-4 series de 10 seg?. Son igual de efectivas para los abdominales hacer flexiones de brazos estáticos?. Lo que pasa es que práctico Boxeo y me gustaria tener el core fortalec...
por PeterRein
19 Dic 2016 18:58
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Realmente son malas las planchas isométricas
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Realmente son malas las planchas isométricas

Yo soy muy practicante de este método para entrenar mis abdominales. Estaba navegando por la red para ver variaciones de este ejercicio, ver lo efectivo que pueden llegar etc y de pronto me encuentro con un diario de noticias que dice que este ejercicio es muy perjudicial para una articulación llama...
por PeterRein
09 May 2016 12:53
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Es lo mismo Vale Tudo y MMA
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Es lo mismo Vale Tudo y MMA

Yo antes pensaba que era lo mismo, leí en Wikipedia donde esta decía que Vale Tudo y MMA son disciplinas diferentes.

La verdad es que me quede rayado y bueno pues si no son lo mismo, cuáles son las diferencias y por qué el Vale Tudo no es un deporte tan extendido como las MMA en el mundo?.
por PeterRein
09 May 2016 12:36
Foro: Foro de artes marciales
Tema: Una duda, son los mismos estilos o son diferentes
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Una duda, son los mismos estilos o son diferentes

Que diferencias hay entre Seidokaikan Karate y el Full Contact Americano, o son lo mismo?
por PeterRein
22 Nov 2015 17:21
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Me recomendáis practicar Boxeo
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Re: Me recomendáis practicar Boxeo

Muchas gracias amigos, si voy hacerme con el material, pero por si acaso el tema de los guantes se lo pregunto al entrenador.

Y bueno la coquilla pensaba que sólo era necesaria en deportes como kick boxing, muay thai etc.
por PeterRein
21 Nov 2015 18:46
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Me recomendáis practicar Boxeo
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Re: Me recomendáis practicar Boxeo

:) Está bien voy a meterme a probar a ver que tal se me da, llevo tiempo que tengo ganas de practicar boxeo.

Por cierto los guantes de que onzas deberían de ser para entrenar? o eso depende de lo que diga el entrenador?
por PeterRein
20 Nov 2015 21:11
Foro: Foro de deportes de contacto
Tema: Me recomendáis practicar Boxeo
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Me recomendáis practicar Boxeo

últimamente he estado entrenando pesas en un gimnasio pero me estoy aburriendo un poco :lol: había pensado en probar con el Boxeo, ya que siempre me ha atraído este deporte pero no sé, no estoy seguro de hacerlo, debo decir que soy un poco cobarde :oops: ya que varias veces les he visto hacer sparri...
por PeterRein
30 Ago 2015 13:47
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Se puede tener unas buenas piernas solo con mancuernas
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Re: Se puede tener unas buenas piernas solo con mancuernas

Disculpar por mi inactividad y abandono de este tema, por asuntos personales no he podido conectarme.
por PeterRein
30 Ago 2015 13:43
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Se puede tener unas buenas piernas solo con mancuernas
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Re: Se puede tener unas buenas piernas solo con mancuernas

coge unas mancuernas pesadas, abre las piernas un poco mas de la anchura de los hombros. Baja lentalente colocandolas entre las piernas hasta que toquen o rocen el suelo. Empujando desde los talones sube hasta ponerte erguido... Veras que gustirinin en los cuadriceps y los gluteos. Para darle mas i...
por PeterRein
07 Jul 2015 17:32
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Se puede tener unas buenas piernas solo con mancuernas
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Re: Se puede tener unas buenas piernas solo con mancuernas

Muchas gracias, me sirvieron bastante vuestras respuestas, tomaré las sentadillas y el peso muerto a una pierna con pesas.

por cierto que opináis del Swing con mancuernas o pesas rusas¿?.
por PeterRein
06 Jul 2015 00:14
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Los discos de 10kg son para mancuernas o para barras.
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Re: Los discos de 10kg son para mancuernas o para barras.

Por lo general las mancuernas se montan con discos de hasta 5 kilos, pero si puedes no te vendría mal tener alguno de 10 kilos para el caso de montar algo más pesado y menos volumen, como por ejemplo si quieres hacer un remo a una mano. Amigo disculpa por no haber visto antes tu respuesta, con tema...