Se encontraron 600 coincidencias
- 16 Abr 2007 13:32
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Video Ronny Rockel- Battle for the Olympia
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Video Ronny Rockel- Battle for the Olympia
Masivo y muuuy estetico. Me encanta como culturista
saludo
- 16 Abr 2007 09:37
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- Tema: culturitas naturales!!
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- 15 Abr 2007 17:30
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- Tema: HC post entreno...productos...
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No te pases con los carbos post entreno, mete sobre 20-30 gr como mucho, son solo para crear un pico de insulina. Si hechas muchos solo te serviran para ponerte gordo. Aunque si eres ectomorfo(que pareces ser) tampoco hay que preocuparse tanto. Yo metería avena, dextrosa o maltodextrina. Las barrita...
- 15 Abr 2007 12:48
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: que hacer los tipicos dias que te despiertas tarde
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- 15 Abr 2007 12:43
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- Tema: Pregunta sobre proteina
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- 15 Abr 2007 12:33
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: culturitas naturales!!
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- 14 Abr 2007 00:48
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Duda: Piernas
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- 14 Abr 2007 00:45
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: 24 gr de prtoteina por servicio.
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- 14 Abr 2007 00:38
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Ganacia de musculo en kilos
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- 13 Abr 2007 10:31
- Foro: Foro de musculación y nutrición
- Tema: Ganacia de musculo en kilos
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- 12 Abr 2007 22:38
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- Tema: manipular % proteinas hidratos y grasa segun proposito
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ok pongo la dieta mas o menos: desayuno: Zumo de naranja y zanahoria 2 o 3 rebanadas de pan integral con lomo embuchao leche (vaso grande) con colacao y galletas sin azucar ni sal almendras o nueces (comeré no se 4 o 6) dos tabletas de chocolate puro (jur es que me encanta) almuerzo: medio bocata d...
- 12 Abr 2007 21:23
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- Tema: Correcta toma d suplementos anabolicos naturales
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- 12 Abr 2007 16:26
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- Tema: Correcta toma d suplementos anabolicos naturales
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- 12 Abr 2007 10:36
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- Tema: Correcta toma d suplementos anabolicos naturales
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- 12 Abr 2007 10:31
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- Tema: manipular % proteinas hidratos y grasa segun proposito
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