calentamiento antes de pelear en bjj

Aquí se habla sobre cualquier deporte de contacto (boxeo, muay thai, MMA, kickboxing, full, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
muitochungo
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 110
Registrado: 05 Oct 2004 15:10

calentamiento antes de pelear en bjj

Mensaje por muitochungo » 22 Nov 2004 19:01

me gustaria saber tdos los tipos de calentamientos que utilisan los luchadores antes de pelear en bjj muchas gracias
:roll:

Avatar de Usuario
MCS
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 499
Registrado: 17 Oct 2002 19:21
Ubicación: Villanueva de Cordoba
Contactar:

Mensaje por MCS » 22 Nov 2004 21:53

calentamientos muchos, aqui en invierno optamos por la mesa camilla pero casi siempre acabamos haciendo polichinela, articulaciones, gimnasia natural, movimentación y técnicas repetidas para ello. Ahora si, si realmente te quieres enterar de que calentamiento tienes que hacer, buscate un profesor de bjj y asiste a su clase o preguntale.
ImagenImagen
http://cobreitor.blogspot.com/


Cobreitor ya no está pero...
¿Mi nombre? MCS. Pero podeis llamarme Martín

muitochungo
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 110
Registrado: 05 Oct 2004 15:10

Mensaje por muitochungo » 22 Nov 2004 23:06

grasias cobraitor por tu ayuda ,tengo profesor y soy un competidor solo era para intercambiar opiniones mitas grasias

SulfuriK
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 762
Registrado: 20 Jul 2003 18:48

Mensaje por SulfuriK » 22 Nov 2004 23:52

muitochungo, luego nos cuentas como se calienta en brasil, ejeejej.

Aquí nosotros hacemos lo siguiente: estiramientos, cangrejo, 10 baianas de un lado a otro, las últimas 5 a toda caña; luego baiana a una pierna de igual forma; armlock desde montada comenzando desde una persona y rodando hacia la de al lado; secuencias de americana desde la guardia.

Avatar de Usuario
MCS
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 499
Registrado: 17 Oct 2002 19:21
Ubicación: Villanueva de Cordoba
Contactar:

Mensaje por MCS » 23 Nov 2004 01:59

muitochungo escribió:grasias cobraitor por tu ayuda ,tengo profesor y soy un competidor solo era para intercambiar opiniones mitas grasias
uop espero que no te hayas tomado a mal mi comentario.... :-? :cry: :cry:
ImagenImagen
http://cobreitor.blogspot.com/


Cobreitor ya no está pero...
¿Mi nombre? MCS. Pero podeis llamarme Martín

muitochungo
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 110
Registrado: 05 Oct 2004 15:10

Mensaje por muitochungo » 23 Nov 2004 08:44

cobreitor ni mucho menos :lol: sulfuri ¿como sabes lo de brasil? .un abrazo y muchas gracias por la informacion tan valiosa .

Avatar de Usuario
sangus
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 822
Registrado: 13 May 2003 12:32
Ubicación: BJJ TENERIFE
Contactar:

Mensaje por sangus » 23 Nov 2004 12:01

muitochungo, eres más conocido que la coca cola :lol: Cuenta algo de los calentamientos de de la Riva :wink: Um abraço

Responder