Cambio de guardias
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Cambio de guardias
Queria saber que ventajas e inconvenientes puede tener cambiar la guardia en un combate o que tu contrincante lo haga. He visto varios combates en los que los luchadores cambian de guardia a mitad del round y luego vuelven. ¿puede ser para descansar?¿ mejor pegada?¿zurdos de mano y diestros de pierna?¿Cambia mucho la preparacion de un combate con un zurdo que con un diestro?.
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yabadabadu
- Forero Amateur
- Mensajes: 44
- Registrado: 26 Ene 2005 09:00
Aunque hay personas que tienen la misma facilidad para pelear con un puguil diestro o zurdo, lo normal es que cuando peleas con un zurdo la cosa se complique.. hay mayoria de diestros en los gimnasios y pocos zurdos ...la defensa, las tecnicas y los desplazamientos que se realizan sobre un diestro no valen en su totalidad o pueden ser peligrosos sobre un zurdo. Cuando alguien se cambia a posicion de zurdo suele ser para emplear un nuevo tipo de trabajo (tecnica de pierna izquierda atrasada, series etc) sobre el rival y asi desconcertarlo. De todos modos si no se ha trabajado mucho en el gimnasio sobre los cambios de guardia, cambiarse de guardia en un ring sin preparacion previa seguramente tendra resultados desastrosos...
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Pavel Saenz
- Forero Avanzado
- Mensajes: 492
- Registrado: 15 Oct 2002 17:26
- Ubicación: Antartica
Personalmente prefiero entrenar las dos por igual, en la calle a veces no te puedes permitir el lujo de andar cambiando de guardia. 
Si es un combate deportivo, determinadas tecnicas "entran" mejor desde una guardia que desde la otra, si veo que el otro es bueno y se fija en lo que hago prefiero trabajar al princio las que "entran mal", para que se haga una idea de mis preferencias, luego cuando la cosa se calienta cambio, al menos a mi esto me ha dado buenos resultados.
un saludo
Si es un combate deportivo, determinadas tecnicas "entran" mejor desde una guardia que desde la otra, si veo que el otro es bueno y se fija en lo que hago prefiero trabajar al princio las que "entran mal", para que se haga una idea de mis preferencias, luego cuando la cosa se calienta cambio, al menos a mi esto me ha dado buenos resultados.
un saludo
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Yo siempre trato de "trabajar" las dos guardias. Empece con la izquierda pero cuando vi que habia gente que te "rayaba" un poco cuando se ponia con la derecha vi que lo mas apropiado era tratar de poner las dos a la misma altura. Porque al principio los movimientos que me salian desde la guardia izquierda no me salian con la derecha.
Lo de cambiar en medio del combate me parece una buena idea, y puedes liar mucho al contrario si sabes cuando hacerlo.
Pd: No practico boxeo ni DDCC pero supongo que el efecto del cambio de guardia es siempre el mismo hablemos del estilo que hablemos, no?
Lo de cambiar en medio del combate me parece una buena idea, y puedes liar mucho al contrario si sabes cuando hacerlo.
Pd: No practico boxeo ni DDCC pero supongo que el efecto del cambio de guardia es siempre el mismo hablemos del estilo que hablemos, no?
Los cambios de guardia deben practicarse desde el inicio de las practicas, en el estilo que sea, de otro modo lo que resulta es que los combatientes van a complicarse la vida por esto, el resto de su vida.
Los cambios de guardia deben ser naturales, y para esto debe practicarse las combinaciones por ambos lados, en igual número de repeticiones.
Esto de pararse como derecho o como zurdo, es puro cuento, un buen combatiente debe necesariamente dominar sus dos lados. Evidentemente que la zurda siempre será más sensible y la derecha más fuerte, pero ponganse en el caso del retroceso, yo no puedo estar retrocediendo todo el tiempo con la pierna derecha detras, si soy derecho, debo hacerlo con ambas piernas.
Dominar los dos flancos es un asunto que ya quedó hace rato claro.
Y si no preguntenle a los grandes como Leonard o Alí.
En mis clases no existen los zurdos ni los derechos, a todos por igual les exigo la misma habilidad por ambos lados, sé por experiencia propia que se puede, solo requiere un tanto más de esfuerzo, los resultados son fructíferos.
Además me decía un amigo sicólogo, que esto hacía que los hemisferios del cerebro se equilibraran.
Así es que a practicar por ambos lados, de igual manera, ¡Los flojos!
Los cambios de guardia deben ser naturales, y para esto debe practicarse las combinaciones por ambos lados, en igual número de repeticiones.
Esto de pararse como derecho o como zurdo, es puro cuento, un buen combatiente debe necesariamente dominar sus dos lados. Evidentemente que la zurda siempre será más sensible y la derecha más fuerte, pero ponganse en el caso del retroceso, yo no puedo estar retrocediendo todo el tiempo con la pierna derecha detras, si soy derecho, debo hacerlo con ambas piernas.
Dominar los dos flancos es un asunto que ya quedó hace rato claro.
Y si no preguntenle a los grandes como Leonard o Alí.
En mis clases no existen los zurdos ni los derechos, a todos por igual les exigo la misma habilidad por ambos lados, sé por experiencia propia que se puede, solo requiere un tanto más de esfuerzo, los resultados son fructíferos.
Además me decía un amigo sicólogo, que esto hacía que los hemisferios del cerebro se equilibraran.
Así es que a practicar por ambos lados, de igual manera, ¡Los flojos!
El cambio de guardia no creo que llegue a ser algo imprescindible, esta claro que cuanto mas equilibrio y coordinacion tengas en tu cuerpo, seras un luchador mas completo, pero no creo que sea algo indispensable para luchar. Muchos luchadores cambian su forma de pelear pero debido a lesiones en las piernas.
No creo que sea ningun cuentoEsto de pararse como derecho o como zurdo, es puro cuento, un buen combatiente debe necesariamente dominar sus dos lados
Es posible que no estemos de acuerdo en esto, pero sigo pensando que si me entreno en forma pareja por ambos lados, voy a estar mas cerca de lo que se denomina equilibrio, más allá de los prejuicios que existan, en el sentido de aprovechar los grupos musculares que poseen una mayor posibilidad de dominar.
Tú preguntas xerko por las ventajas o inconvenientes de cambiar la guardia, pues mi postura es que deben ser siempre practicados y desde el inicio mismo de los entrenamientos, para que cuando lo hagas esto resulte ser natural.
Muchos combatientes de contacto tienen unas patadas circulares de derecha espectaculares, pero cuando el rival los busca por el sentido contrario, tiran con la pierna cambiada puras porquerías, todos deben cuidarse de esto, también les pasa a algunos futbolistas, cuando tienen que tocarla con la pata mula, se tiran puros pedos y hacen el ridículo.
No hay mejor entrenamiento que aquel que busca el aquilibrio en el desarrolo de los distintos grupos musculares, y además un desarrollo neuromotor donde lo diestro y lo siniestro se complementen en forma ideal.
Un saludo y felicitaciones para todos los ambidiestros de España.
Tú preguntas xerko por las ventajas o inconvenientes de cambiar la guardia, pues mi postura es que deben ser siempre practicados y desde el inicio mismo de los entrenamientos, para que cuando lo hagas esto resulte ser natural.
Muchos combatientes de contacto tienen unas patadas circulares de derecha espectaculares, pero cuando el rival los busca por el sentido contrario, tiran con la pierna cambiada puras porquerías, todos deben cuidarse de esto, también les pasa a algunos futbolistas, cuando tienen que tocarla con la pata mula, se tiran puros pedos y hacen el ridículo.
No hay mejor entrenamiento que aquel que busca el aquilibrio en el desarrolo de los distintos grupos musculares, y además un desarrollo neuromotor donde lo diestro y lo siniestro se complementen en forma ideal.
Un saludo y felicitaciones para todos los ambidiestros de España.
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Pavel Saenz
- Forero Avanzado
- Mensajes: 492
- Registrado: 15 Oct 2002 17:26
- Ubicación: Antartica
Es que NO ES natural, si se hacen cambios de guardia se hace de forma racional. La gran mayoria de entrenadores de boxeo te aconseja lado fuerte atras, por eso la importancia de un buen cruzado, la mayoria de los entrenadores de graco te aconseja un solo lado, y hay buenas razones para esto. Ali, Leonard, eran prodigios y no se puede poner el mismo rango a un atleta promedio y menos a un practicante de hobby. Tal vez para un Frank Shamrock que entrena 8 horas diarias y aún así. Mi forma de verlo es que a ciertas alturas es mejor potenciar la fortalezas. Y no se trata de flojera, simplemente hay tantas cosas que entrenar (para los que hacemos el juego total) Ademas hay que entrenar las piernas, rodillas y codos, la proyecciones y botadas y mas encima suelo!
Saludos
Saludos
Joer Pavel para ser unadalid de lo vivo tienes muchas ideas preconcebidas.
Así de mera observación a mi me parece que muchso de los cambios de guardia en MMA son obligados por las circunstancias. A ver que dicen los expertos pero a mi me parece que en MMA si te ponen la pierna adelantada calentita te llevan por delante en el takedown. Esa pierna es el objetivo principal. Sin retirar rápidamente la adelantada no se puede hacer un sprawl decente. Así que si el tio que tienes delante tiene querencia a llevarte al suelo en vez de a intercambiar te conviene cambiar de guardia.
Así de mera observación a mi me parece que muchso de los cambios de guardia en MMA son obligados por las circunstancias. A ver que dicen los expertos pero a mi me parece que en MMA si te ponen la pierna adelantada calentita te llevan por delante en el takedown. Esa pierna es el objetivo principal. Sin retirar rápidamente la adelantada no se puede hacer un sprawl decente. Así que si el tio que tienes delante tiene querencia a llevarte al suelo en vez de a intercambiar te conviene cambiar de guardia.
La mayor parte del combate te encuentras con tu flanco fuerte detrás, es claro, pero qué pasa cuando te es más económico retroceder con un cambio de guardia y contragolpear, para hacer esto en forma decente deben practicarse las combinaciones mas elementales por el flanco menos diestro.
Muchos entrenadores tienen problemas para trabajar las manillas con los zurdos, se descoordinan porque nunca lo intentan, entonces suelen decir cosas tales como, que cambiar la guardia es un locura, y no es más que la búsqueda de su propia comodidad.
El punto no es pelear durante largo rato como zurdo, sino más bien, hacerlo cuando la necesidad lo requiera, y una o dos combinaciones y volver a la guardia natural.
Los chicos que comienzan, deben puntear con su mano derecha, tantas veces como con la izquierda, ya después entrando en el tiempo, pueden especializar su flanco más fuerte, pero teniendo ya un buen manejo también del flanco menos diestro.
La ejercitación debe ser siempre pareja en ambos lados, y deben ejecutarse las técnicas, teniendo dominio de los grupos musculares antagónicos, esto es un principio básico de simetría.
Es cierto que muchos entrenadores se niegan a esto, pero creo que las cosas comienzan a cambiar en forma gradual, hoy puede verse más luchadores que dominan las dos guardias, y suelen cambiarla cuando la situación lo amerita, y durante el momento necesario.
Pavel Saenz dijo:
Ali, Leonard, eran prodigios y no se puede poner el mismo rango a un atleta promedio y menos a un practicante de hobby
¿La enseñanza y el entrenamiento de calidad, es privativo de los superdotados?
Saludos
Muchos entrenadores tienen problemas para trabajar las manillas con los zurdos, se descoordinan porque nunca lo intentan, entonces suelen decir cosas tales como, que cambiar la guardia es un locura, y no es más que la búsqueda de su propia comodidad.
El punto no es pelear durante largo rato como zurdo, sino más bien, hacerlo cuando la necesidad lo requiera, y una o dos combinaciones y volver a la guardia natural.
Los chicos que comienzan, deben puntear con su mano derecha, tantas veces como con la izquierda, ya después entrando en el tiempo, pueden especializar su flanco más fuerte, pero teniendo ya un buen manejo también del flanco menos diestro.
La ejercitación debe ser siempre pareja en ambos lados, y deben ejecutarse las técnicas, teniendo dominio de los grupos musculares antagónicos, esto es un principio básico de simetría.
Es cierto que muchos entrenadores se niegan a esto, pero creo que las cosas comienzan a cambiar en forma gradual, hoy puede verse más luchadores que dominan las dos guardias, y suelen cambiarla cuando la situación lo amerita, y durante el momento necesario.
Pavel Saenz dijo:
Ali, Leonard, eran prodigios y no se puede poner el mismo rango a un atleta promedio y menos a un practicante de hobby
¿La enseñanza y el entrenamiento de calidad, es privativo de los superdotados?
Saludos
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Pavel Saenz
- Forero Avanzado
- Mensajes: 492
- Registrado: 15 Oct 2002 17:26
- Ubicación: Antartica
"Joer Pavel para ser unadalid de lo vivo tienes muchas ideas preconcebidas."
Buscar el movimiento del cuerpo, poner atencion a la quietud de la mente.
"Así que si el tio que tienes delante tiene querencia a llevarte al suelo en vez de a intercambiar te conviene cambiar de guardia."
Mas que intercambiar prefiero una postura un poquito más frontal, asi ninguna de las dos piernas esta muy adelantada y puedes hacer sprawl con mayor facilidad, por lo tanto es mas seguro contra el ser llevado al suelo, ademas tus combinaciones de golpes son mas equilibrados en terminos de potencia.
"¿La enseñanza y el entrenamiento de calidad, es privativo de los superdotados?"
Para nada, pero depende de tu objetivos y los del atleta. Si lo hace por competencia, si lo hace solo por diversion, mantenerse en forma o si lo quiere aplicar como defensa. Pero en el fondo es un tema de CAPACIDAD. Bill Wallace tenia una sola guardia y mira sus logros.
Saludos
Buscar el movimiento del cuerpo, poner atencion a la quietud de la mente.
"Así que si el tio que tienes delante tiene querencia a llevarte al suelo en vez de a intercambiar te conviene cambiar de guardia."
Mas que intercambiar prefiero una postura un poquito más frontal, asi ninguna de las dos piernas esta muy adelantada y puedes hacer sprawl con mayor facilidad, por lo tanto es mas seguro contra el ser llevado al suelo, ademas tus combinaciones de golpes son mas equilibrados en terminos de potencia.
"¿La enseñanza y el entrenamiento de calidad, es privativo de los superdotados?"
Para nada, pero depende de tu objetivos y los del atleta. Si lo hace por competencia, si lo hace solo por diversion, mantenerse en forma o si lo quiere aplicar como defensa. Pero en el fondo es un tema de CAPACIDAD. Bill Wallace tenia una sola guardia y mira sus logros.
Saludos