En el Gimnasio Formas te ofrecemos lo mejor del BOXEO : un completo entrenamiento aeróbico y de potencia. Aprenderás a golpear, cubrir, esquivar y defenderte.
Todo ello en unas instalaciones espaciosas, con el mas completo equipamiento (sacos, punching, espejos, cuerdas, paos, guantillas, mancuernas, ................) para entrenar a tope y ponerte en forma con este deporte.
Porque desde nuestra dilatada experiencia intentamos ofrecer lo mejor de este deporte excluyendo el aspecto competitivo; podrás entrenarlo sin el riesgo ni los traumas del combate y de la competición.
Básicamente la clase se estructura de la siguiente forma: calentamiento, abdominales, cuerda, sombra, punching, espejo, saco y entreno con los compañeros de las técnicas de esquiva, ataque y defensa. Todo ello controlado y dirigido en todo momento por el monitor.
¿TODAVIA TE ASUSTA EL BOXEO ? Piérdele el respeto
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