Saveis algún ejercicio para las espinillas?

[Ritzo]

Che das en el clavo angel exterminador, los calentamientos duran unos 20 minutos largos, y no no conozco otros gimnasios en valencia donde haya muay thai!! por cierto una pregunta para no parecer esto un chat angel, como se manda un privado, pq me salía uno q intente mandar en bandeja de salida y flores!. Gracias angel

Si buscas en el foro verás que hay varios sitios. Yo conozco tres:

- Shidokan -> Blasco Ibañez (busca la dirección exacta que no me acuerdo).
- Gimnasio Integral -> Cerca de la Plaza del Tossal, en el Carmen.
- Asociación Valenciana de Muay Thai -> C\ Juan Ramon Jimenez 42 Bajo.

Estar sólo estuve en la AVMT y tienen muy bien equipo y eso... Aunque no me gustó mucho el trato aunque según me pudieron explicar normalmente son muy amables y eso.

[aleyxandre]

Gracias de nuevo Ritzo, veo que eres de valencia, mucho gusto Ritzo, tu estas apuntado a algun gimnasio?, te lo comento por si supieras de alguien para entrenar conmigo un sábado o domingo, aunque llevo poco tiempo, tengo mucho interes!

[Ritzo]

Gracias de nuevo Ritzo, veo que eres de valencia, mucho gusto Ritzo, tu estas apuntado a algun gimnasio?, te lo comento por si supieras de alguien para entrenar conmigo un sábado o domingo, aunque llevo poco tiempo, tengo mucho interes!

No, no... Estuve un tiempo viviendo allí pero volví a Zaragoza por motivos laborales.

Más info no te puedo dar desgraciadamente, porque nunca llegué a hacer Thai allí. Más tarde en Zaragoza me metí a Kick Boxing pero allí hacía KJB KSDI en Campanar.

[admin]

Lo muevo al foro de deportes de contacto.

[aleyxandre]

Ha ok ritzo, pensava que eras de valencia jajajjaja! bueno de todas formas muchas gracias por tu información. Ire mirando en sitios y aparte voy a buscar un compañero más avanzado que yo para aprender mas, por cierto en uno de los 3 gimnasios que nombrastes estoy yo, pero considero que no devo decir en cual, por respeto. Muchas gracias de nuevo ritzo, y cualquier cosa estamos en contacto

[joan_makoy]

tambien se ejercen las espinillas con el tiempo si bloqueas muchos los loukick.

[aleyxandre]

Te aseguro que los bloqueo todo lo que puedo joan_makoy poco a poco iré cogiendo técnica que es lo importante! mamaaa lo que duele cuando doy o me dan en el hueso!!