Empezar Kickboxing
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Empezar Kickboxing
Buenas! Me gustaria empezar a practicar Kickboxing. Tengo 19 años mido 1,68 y peso 60 kilos. Es tarde para empezar? Algun consejo para entrenar? Voy a empezar a ir a las clases de kickboxing que dan en un gimnasio 2 horas a la semana y los demas dias hacer pesas, correr... que me aconsejais? Muchas gracias
Re: Empezar Kickboxing
no es para nada tarde, los primeros dias son duros pero en un mes estaras en forma y aguantaras bien las clases
Re: Empezar Kickboxing
buenisima edad para empezar, si tienes ganas y continuidad, los resultados vendrán, CONTINUIDAD...
GERO ARTE! Y QUE VAYA BIEN!!
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Re: Empezar Kickboxing
19 es muy buena edad para empezar, pero, si me lo permites, dos horas semanales me parecen pocas. Sería mejor que dedicases más tiempo a entrenar kickboxing y menos a pesas. El kickboxing requiere práctica y aprendizaje, y levantar hierros, pues mucho menos.
Un saludo.
Un saludo.
Re: Empezar Kickboxing
Aunque 19 años es una buena edad para empezar, siempre es mejor empezar tarde que no empezar nunca. Estoy de acuerdo con nekogimboy, y en mi opinión dos horas son poco tiempo. Olvídate de las pesas y comienza con la técnica. Con el tiempo podrás entrenar con lastres y ganar resistencia muscular, sin ganar músculo y por lo tanto peso.