Hola,
Me gustaria comprarme un saco de Boxeo para quitarme un poco el estres y hacer algo de ejercicio. El problema es que soy totalmente una profana en estos temas y a pesar de que he ledio varias cositas en internet sobre las medidas del saco, el relleno...Sigo teniendo una duda con el peso. ¿Cual seria le peso que deberia tener el saco que me compre?(soy chica, mido 1.66 y peso 60kg aproximadamente. Tampoco es que tenga mucha fuerza en los brazos, precisament elo que quiero es obtener más)
Os agradeceria vuestros consejos. Un saludo.
DUDAS COMO ELEGIR SACO DE PEGADA
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Re: DUDAS COMO ELEGIR SACO DE PEGADA
Hola,
No creo que golpear un saco sin tener idea de cómo hacerlo sea lo más adecuado puedes romperte/lesionarte algo muy fácilmente. Para coger fuerza en los brazos, mejor flexiones, fondos o/y dominadas. Si lo que te gusta es boxear apuntate a un gimnasio y que te enseñen.
Pero si aún así insistes en comparte uno, igual aquí resuelves las dudas, sobre el peso aconsejan empezar con uno que pese la mitad que tú:
http://www.sacodeboxeo.com/
No creo que golpear un saco sin tener idea de cómo hacerlo sea lo más adecuado puedes romperte/lesionarte algo muy fácilmente. Para coger fuerza en los brazos, mejor flexiones, fondos o/y dominadas. Si lo que te gusta es boxear apuntate a un gimnasio y que te enseñen.
Pero si aún así insistes en comparte uno, igual aquí resuelves las dudas, sobre el peso aconsejan empezar con uno que pese la mitad que tú:
http://www.sacodeboxeo.com/